Amelia Prącik

born 2008 · female · 🇵🇱 Poland · UKP Bychawa

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/242022/23All-time

Meets

Swims

Best FINA points

446

Progression — all-time

100 m backstroke 25 m pool

13 swims · best time 1:09.40 · 39.60 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

12 swims · best time 33.27 · 17.14 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

12 swims · best time 32.71 · 20.23 faster than the first swim

100 m backstroke 50 m pool

10 swims · best time 1:11.58 · 12.08 faster than the first swim

200 m backstroke 50 m pool

10 swims · best time 2:34.45 · 11.71 faster than the first swim

200 m backstroke 25 m pool

9 swims · best time 2:31.39 · 20.70 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

8 swims · best time 30.35 · 14.43 faster than the first swim

50 m butterfly 50 m pool

7 swims · best time 32.16 · 10.98 faster than the first swim

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
50 backstroke	50 m pool	33.35	Polish record 27.72 record: Alicja Tchórz	83.1%	+5.63
100 backstroke	50 m pool	1:11.97	Polish record 59.75 record: Paulina Peda	83.0%	+12.22
200 backstroke	25 m pool	2:33.10	Polish record 2:04.43 record: Adela Piskorska	81.3%	+28.67
100 backstroke	50 m pool	1:11.97	Olympic bronze 57.98 record: Katharine Berkoff	80.6%	+13.99
100 backstroke	25 m pool	1:11.22	Polish record 57.09 record: Alicja Tchórz	80.2%	+14.13
400 freestyle	50 m pool	5:16.15	Polish record 4:04.23 record: Otylia Jędrzejczak	77.3%	+1:11.92
400 freestyle	50 m pool	5:16.15	Olympic bronze 4:00.86 record: Katie Ledecky	76.2%	+1:15.29

Season-best results

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	25 m pool	34.70	385	18 Mar 2023 · 2023 Kozienice Sprint Cup
100 m backstroke	25 m pool	1:15.09	390	1 Apr 2023 · 2023 Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim
200 m backstroke	25 m pool	2:42.21	394	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu
50 m butterfly	50 m pool	33.92	373	13 May 2023 · 2023 Laur Lubelskiego Koziołka - III runda oraz Puchar OPEN
50 m butterfly	25 m pool	33.55	383	18 Mar 2023 · 2023 Kozienice Sprint Cup
100 m butterfly	25 m pool	1:22.22	284	5 Nov 2022 · 2022 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
200 m butterfly	50 m pool	3:01.47	302	13 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat
200 m butterfly	25 m pool	3:08.23	256	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu
50 m freestyle	50 m pool	30.88	446	20 May 2023 · 2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego
50 m freestyle	25 m pool	31.25	395	18 Mar 2023 · 2023 Kozienice Sprint Cup
200 m freestyle	50 m pool	2:28.11	435	2 Jun 2023 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Warszawy
200 m freestyle	25 m pool	2:26.44	427	1 Apr 2023 · 2023 Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim
400 m freestyle	50 m pool	5:10.63	435	2 Jun 2023 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Warszawy
400 m freestyle	25 m pool	5:14.50	397	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu
800 m freestyle	50 m pool	10:53.40	408	24 Jun 2023 · 2023 Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
800 m freestyle	25 m pool	10:59.73	378	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu
1500 m freestyle	50 m pool	20:40.46	408	24 Jun 2023 · 2023 Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
1500 m freestyle	25 m pool	20:40.03	392	5 Nov 2022 · 2022 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m medley	25 m pool	1:17.90	381	22 Apr 2023 · 2023 Laur Lubelskiego Koziołka - II runda oraz Puchar Koziołka
200 m medley	50 m pool	2:55.28	372	20 May 2023 · 2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego
200 m medley	25 m pool	2:48.40	378	1 Apr 2023 · 2023 Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim
400 m medley	50 m pool	6:03.29	385	24 Jun 2023 · 2023 Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
400 m medley	25 m pool	6:05.81	354	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
13 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	1500 freestyle	20:45.96	403
13 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	50 freestyle	31.44	423
13 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	400 medley	6:09.20	367
13 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	400 medley	6:04.93	380
13 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	200 butterfly	3:01.47	302
24 Jun 2023	2023 Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	400 medley	6:03.29	385
24 Jun 2023	2023 Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	400 freestyle	5:11.92	429
24 Jun 2023	2023 Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	1500 freestyle	20:40.46	408
24 Jun 2023	2023 Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	800 freestyle	10:53.40	408
2 Jun 2023	Otwarte Letnie Mistrzostwa Warszawy	400 freestyle	5:10.63	435
2 Jun 2023	Otwarte Letnie Mistrzostwa Warszawy	200 freestyle	2:28.11	435
20 May 2023	2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego	50 freestyle	30.88	446
20 May 2023	2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego	400 freestyle	5:18.94	401
20 May 2023	2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego	200 medley	2:55.28	372
20 May 2023	2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego	200 freestyle	2:31.90	403
20 May 2023	2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego	50 butterfly	35.04	338
20 May 2023	2023 Memoriał Henryka Kosakowskiego	400 medley	6:12.36	357
13 May 2023	2023 Laur Lubelskiego Koziołka - III runda oraz Puchar OPEN	50 butterfly	33.92	373
13 May 2023	2023 Laur Lubelskiego Koziołka - III runda oraz Puchar OPEN	50 freestyle	31.32	428
22 Apr 2023	2023 Laur Lubelskiego Koziołka - II runda oraz Puchar Koziołka	50 butterfly	33.86	373