Łucja Frączek

born 2008 · female · 🇵🇱 Poland · KU AZS UMCS Lublin

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23 All-time

Meets

Swims

Best FINA points

596

Progression — all-time

50 m backstroke 50 m pool

35 swims · best time 31.54 · 5.60 faster than the first swim

100 m backstroke 25 m pool

31 swims · best time 1:05.38 · 32.11 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

28 swims · best time 30.67 · 14.99 faster than the first swim

100 m backstroke 50 m pool

28 swims · best time 1:08.40 · 12.22 faster than the first swim

200 m backstroke 25 m pool

22 swims · best time 2:22.88 · 52.45 faster than the first swim

200 m backstroke 50 m pool

19 swims · best time 2:30.16 · 20.38 faster than the first swim

100 m freestyle 25 m pool

13 swims · best time 1:02.43 · 30.02 faster than the first swim

100 m medley 25 m pool

13 swims · best time 1:11.51 · 50.96 faster than the first swim

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
50 backstroke	50 m pool	31.77	Polish record 27.72 record: Alicja Tchórz	87.3%	+4.05
100 backstroke	25 m pool	1:05.38	Polish record 57.09 record: Alicja Tchórz	87.3%	+8.29
200 backstroke	25 m pool	2:24.74	Polish record 2:04.43 record: Adela Piskorska	86.0%	+20.31
100 backstroke	50 m pool	1:09.53	Polish record 59.75 record: Paulina Peda	85.9%	+9.78
50 backstroke	25 m pool	30.77	Polish record 26.03 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	84.6%	+4.74
100 backstroke	50 m pool	1:09.53	Olympic bronze 57.98 record: Katharine Berkoff	83.4%	+11.55
200 medley	25 m pool	2:35.74	Polish record 2:07.97 record: Alicja Tchórz	82.2%	+27.77
200 backstroke	50 m pool	2:37.18	Polish record 2:08.96 record: Laura Bernat	82.0%	+28.22
400 medley	25 m pool	5:34.24	Polish record 4:28.56 record: Justina Kozan	80.3%	+1:05.68
200 backstroke	50 m pool	2:37.18	Olympic bronze 2:05.57 record: Kylie Masse	79.9%	+31.61
50 freestyle	50 m pool	30.44	Olympic bronze 24.20 record: Zhang Yufei	79.5%	+6.24
50 freestyle	50 m pool	30.44	Polish record 23.95 record: Katarzyna Wasick	78.7%	+6.49

Season-best results

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	50 m pool	31.91	596	11 Jul 2024 · Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat
50 m backstroke	25 m pool	31.27	526	7 Oct 2023 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m backstroke	50 m pool	1:09.66	551	21 Jun 2024 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m backstroke	25 m pool	1:07.54	536	7 Oct 2023 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
200 m backstroke	50 m pool	2:31.77	534	21 Jun 2024 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
200 m backstroke	25 m pool	2:29.02	508	7 Oct 2023 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
50 m breaststroke	25 m pool	42.39	299	7 Oct 2023 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m breaststroke	25 m pool	1:33.35	298	16 Sep 2023 · Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej
50 m butterfly	25 m pool	34.01	368	7 Oct 2023 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m butterfly	25 m pool	1:22.50	281	16 Sep 2023 · Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej
50 m freestyle	50 m pool	29.19	529	25 Apr 2024 · Mistrzostwa Polski OPEN i Młodzieżowców
50 m freestyle	25 m pool	29.77	456	8 Dec 2023 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 15 letnich
100 m freestyle	50 m pool	1:07.28	454	18 May 2024 · Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego
100 m freestyle	25 m pool	1:05.64	448	18 Nov 2023 · Laur Lubelskiego Koziołka - VI runda oraz Puchar OPEN
400 m freestyle	50 m pool	5:19.62	399	27 Jan 2024 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim
800 m freestyle	50 m pool	11:01.13	394	2 Mar 2024 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Pływaniu Długodystansowym
100 m medley	25 m pool	1:15.76	415	7 Oct 2023 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
200 m medley	50 m pool	2:48.05	422	27 Jan 2024 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim
400 m medley	25 m pool	5:48.04	411	16 Sep 2023 · Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
11 Jul 2024	Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat	50 freestyle	29.59	507
11 Jul 2024	Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat	200 backstroke	2:35.17	499
11 Jul 2024	Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat	200 backstroke	2:32.51	526
11 Jul 2024	Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat	50 backstroke	31.91	596
11 Jul 2024	Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat	50 backstroke	32.29	575
11 Jul 2024	Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat	100 backstroke	1:10.75	526
11 Jul 2024	Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 16 lat	100 backstroke	1:09.88	546
21 Jun 2024	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	50 freestyle	29.58	508
21 Jun 2024	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	200 backstroke	2:31.77	534
21 Jun 2024	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	50 backstroke	32.16	582
21 Jun 2024	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	100 backstroke	1:09.66	551
18 May 2024	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	50 backstroke	32.25	577
18 May 2024	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	200 backstroke	2:33.49	516
18 May 2024	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	100 backstroke	1:10.74	526
18 May 2024	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	100 freestyle	1:07.28	454
25 Apr 2024	Mistrzostwa Polski OPEN i Młodzieżowców	50 freestyle	29.19	529
25 Apr 2024	Mistrzostwa Polski OPEN i Młodzieżowców	100 backstroke	1:10.15	540
25 Apr 2024	Mistrzostwa Polski OPEN i Młodzieżowców	50 backstroke	32.09	586
6 Apr 2024	Arena Grand Prix Puchar Polski	200 backstroke	WDR
6 Apr 2024	Arena Grand Prix Puchar Polski	100 freestyle	WDR