Anastazja Mróz

born 2012 · female · 🇵🇱 Poland · KU AZS UMCS Lublin

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23 All-time

The current season is incomplete; the ranking shows results available to date without projections.

Meets

Swims

Best FINA points

364

Progression — all-time

100 m freestyle 25 m pool

6 swims · best time 1:14.25 · 13.90 faster than the first swim

50 m freestyle 50 m pool

5 swims · best time 33.04 · 6.74 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

4 swims · best time 33.78 · 5.07 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

3 swims · best time 44.63 · 7.68 faster than the first swim

200 m freestyle 25 m pool

3 swims · best time 2:57.93 · 19.51 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

2 swims · best time 40.59 · 5.26 faster than the first swim

50 m breaststroke 25 m pool

2 swims · best time 55.74 · 0.97 faster than the first swim

100 m backstroke 50 m pool

2 swims · best time 1:34.80 · 4.75 faster than the first swim

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
50 freestyle	50 m pool	33.04	Olympic bronze 24.20 record: Zhang Yufei	73.2%	+8.84
50 freestyle	50 m pool	33.04	Polish record 23.95 record: Katarzyna Wasick	72.5%	+9.09
200 freestyle	50 m pool	2:47.00	Polish record 1:57.15 record: Otylia Jędrzejczak	70.1%	+49.85
100 freestyle	25 m pool	1:14.25	Polish record 51.44 record: Katarzyna Wasick	69.3%	+22.81
400 freestyle	50 m pool	5:53.11	Polish record 4:04.23 record: Otylia Jędrzejczak	69.2%	+1:48.88
200 freestyle	50 m pool	2:47.00	Olympic bronze 1:54.55 record: Siobhan Haughey	68.6%	+52.45
50 freestyle	25 m pool	33.78	Polish record 23.10 record: Katarzyna Wasick	68.4%	+10.68
400 freestyle	50 m pool	5:53.11	Olympic bronze 4:00.86 record: Katie Ledecky	68.2%	+1:52.25
100 freestyle	50 m pool	1:19.67	Polish record 54.01 record: Kornelia Fiedkiewicz	67.8%	+25.66
100 freestyle	50 m pool	1:19.67	Olympic bronze 52.33 record: Siobhan Haughey	65.7%	+27.34
200 freestyle	25 m pool	2:57.93	Polish record 1:54.26 record: Justina Kozan	64.2%	+1:03.67
50 backstroke	25 m pool	40.59	Polish record 26.03 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	64.1%	+14.56

Season-best results

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	25 m pool	40.59	240	23 May 2026 · Laur Lubelskiego Koziołka - II runda
100 m backstroke	50 m pool	1:34.80	218	30 May 2026 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m backstroke	25 m pool	1:35.93	187	7 Nov 2025 · Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
200 m backstroke	25 m pool	3:19.23	212	25 Oct 2025 · Laur Lubelskiego Koziołka - V runda
50 m breaststroke	25 m pool	55.74	131	27 Sep 2025 · Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej
100 m breaststroke	50 m pool	1:58.05	160	13 Jun 2026 · Laur Lubelskiego Koziołka - III runda
50 m butterfly	25 m pool	44.63	163	20 Dec 2025 · Laur Lubelskiego Koziołka - VI runda
50 m freestyle	50 m pool	33.04	364	13 Jun 2026 · Laur Lubelskiego Koziołka - III runda
50 m freestyle	25 m pool	33.78	312	11 Apr 2026 · Laur Lubelskiego Koziołka - I runda
100 m freestyle	50 m pool	1:19.67	273	7 Feb 2026 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim
100 m freestyle	25 m pool	1:14.25	309	23 May 2026 · Laur Lubelskiego Koziołka - II runda
200 m freestyle	50 m pool	2:47.00	303	30 May 2026 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
200 m freestyle	25 m pool	2:57.93	238	11 Oct 2025 · OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA-PIERWSZE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026
400 m freestyle	50 m pool	5:53.11	296	30 May 2026 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
400 m freestyle	25 m pool	6:19.42	226	7 Nov 2025 · Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m medley	25 m pool	1:41.51	172	25 Oct 2025 · Laur Lubelskiego Koziołka - V runda
200 m medley	50 m pool	3:33.29	206	7 Feb 2026 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim
200 m medley	25 m pool	3:42.98	163	27 Sep 2025 · Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
13 Jun 2026	Laur Lubelskiego Koziołka - III runda	50 freestyle	33.04	364
13 Jun 2026	Laur Lubelskiego Koziołka - III runda	100 breaststroke	1:58.05	160
30 May 2026	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	50 freestyle	33.32	355
30 May 2026	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	200 freestyle	2:47.00	303
30 May 2026	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	400 freestyle	5:53.11	296
30 May 2026	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	100 backstroke	1:34.80	218
30 May 2026	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	100 freestyle	DSQ
23 May 2026	Laur Lubelskiego Koziołka - II runda	50 backstroke	40.59	240
23 May 2026	Laur Lubelskiego Koziołka - II runda	100 freestyle	1:14.25	309
16 May 2026	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	50 freestyle	33.79	341
16 May 2026	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	200 freestyle	2:48.69	294
19 Apr 2026	IV Wiosenne Zawody Pływackie o Puchar Prezesa Fundacji PGE	100 freestyle	1:14.79	303
19 Apr 2026	IV Wiosenne Zawody Pływackie o Puchar Prezesa Fundacji PGE	200 medley	DSQ
11 Apr 2026	Laur Lubelskiego Koziołka - I runda	50 butterfly	45.17	157
11 Apr 2026	Laur Lubelskiego Koziołka - I runda	50 freestyle	33.78	312
7 Feb 2026	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim	50 freestyle	35.70	289
7 Feb 2026	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim	400 freestyle	6:00.98	277
7 Feb 2026	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim	100 freestyle	1:19.67	273
7 Feb 2026	Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Wieloboju Pływackim	200 medley	3:33.29	206
20 Dec 2025	Laur Lubelskiego Koziołka - VI runda	100 freestyle	1:20.62	242