Club management PL EN

Helena Kowalczyk

born 2011 · female · 🇵🇱 Poland · MKS TRÓJKA Łódź

+ Add to comparison
Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23All-time
Meets
9
Swims
28
Best FINA points
342

Progression — all-time

100 m freestyle 25 m pool
15 swims · best time 1:05.95 · 20.82 faster than the first swim
Polish record · 51.44 1:05.95 1:00.001:20.00 04.2205.2305.2406.25
50 m butterfly 50 m pool
13 swims · best time 31.09 · 17.23 faster than the first swim
Polish record · 25.91 31.09 30.0040.0050.00 10.2103.2307.2412.25
50 m butterfly 25 m pool
11 swims · best time 31.54 · 13.19 faster than the first swim
Polish record · 25.36 31.54 30.0040.0050.00 10.2101.2304.2406.25
100 m butterfly 50 m pool
11 swims · best time 1:09.41 · 18.49 faster than the first swim
Polish record · 57.84 Olympic bronze · 56.21 OQT · 57.92 1:09.41 1:00.001:20.00 07.2402.2509.2504.26
50 m freestyle 50 m pool
9 swims · best time 30.05 · 12.53 faster than the first swim
Polish record · 23.95 Olympic bronze · 24.20 OQT · 24.70 30.05 30.0040.00 10.2102.2307.2411.25
100 m butterfly 25 m pool
9 swims · best time 1:13.00 · 21.79 faster than the first swim
Polish record · 57.00 1:13.00 1:00.001:20.00 02.2408.2403.2509.25
100 m freestyle 50 m pool
9 swims · best time 1:05.32 · 10.33 faster than the first swim
Polish record · 54.01 Olympic bronze · 52.33 OQT · 53.61 1:05.32 50.001:00.001:10.00 07.2306.2404.2502.26
400 m freestyle 25 m pool
9 swims · best time 4:49.71 · 1:13.07 faster than the first swim
Polish record · 4:02.68 4:49.71 4:00.005:00.006:00.00 07.2303.2412.2409.25

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

EventPoolTimeTargetWOZMissing
200 freestyle 50 m pool 2:16.99 Polish record 1:57.15
record: Otylia Jędrzejczak		 85.5% +19.84
400 freestyle 25 m pool 4:49.71 Polish record 4:02.68
record: Aleksandra Polańska		 83.8% +47.03
200 freestyle 50 m pool 2:16.99 Olympic bronze 1:54.55
record: Siobhan Haughey		 83.6% +22.44
50 butterfly 50 m pool 31.09 Polish record 25.91
record: Anna Dowgiert		 83.3% +5.18
100 butterfly 50 m pool 1:09.41 Polish record 57.84
record: Otylia Jędrzejczak		 83.3% +11.57
200 freestyle 25 m pool 2:17.19 Polish record 1:54.26
record: Justina Kozan		 83.3% +22.93
400 freestyle 50 m pool 4:57.31 Polish record 4:04.23
record: Otylia Jędrzejczak		 82.1% +53.08
100 butterfly 50 m pool 1:09.41 Olympic bronze 56.21
record: Zhang Yufei		 81.0% +13.20
100 freestyle 50 m pool 1:06.69 Polish record 54.01
record: Kornelia Fiedkiewicz		 81.0% +12.68
400 freestyle 50 m pool 4:57.31 Olympic bronze 4:00.86
record: Katie Ledecky		 81.0% +56.45
50 butterfly 25 m pool 31.54 Polish record 25.36
record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk		 80.4% +6.18
50 freestyle 50 m pool 30.50 Olympic bronze 24.20
record: Zhang Yufei		 79.3% +6.30

Season-best results

EventPoolTimeFINA ptsWhere
50 m backstroke 50 m pool 42.18 258 5 Apr 2023 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023
50 m backstroke 25 m pool 44.58 181 17 Dec 2022 · Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego
100 m backstroke 50 m pool 1:31.86 240 17 Mar 2023 · Liga Dzieci i Młodzików Runda I Sezon 2023
100 m backstroke 25 m pool 1:30.53 222 31 Mar 2023 · Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików
200 m backstroke 50 m pool 3:20.95 230 27 Apr 2023 · Liga Dzieci i Młodzików Runda II Sezon 2023
200 m backstroke 25 m pool 3:07.45 255 31 Mar 2023 · Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików
50 m butterfly 50 m pool 40.27 223 5 Apr 2023 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023
50 m butterfly 25 m pool 41.15 207 24 Apr 2023 · Grand Prix o Puchar Prezesa ŁOZP
50 m freestyle 50 m pool 33.76 342 20 May 2023 · Otwarte Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2023
100 m freestyle 50 m pool 1:15.65 319 5 Apr 2023 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023
100 m freestyle 25 m pool 1:18.30 264 31 Mar 2023 · Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików
400 m freestyle 50 m pool 6:04.51 269 27 Apr 2023 · Liga Dzieci i Młodzików Runda II Sezon 2023
400 m freestyle 25 m pool 6:02.78 259 31 Mar 2023 · Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików
100 m medley 25 m pool 1:33.25 222 24 Apr 2023 · Grand Prix o Puchar Prezesa ŁOZP
200 m medley 50 m pool 3:23.57 237 5 Apr 2023 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023

Recent swims

DateMeetEventTimePts
20 May 2023 Otwarte Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2023 50 freestyle 33.76 342
20 May 2023 Otwarte Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2023 50 backstroke 42.25 256
20 May 2023 Otwarte Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2023 100 freestyle 1:16.90 304
20 May 2023 Otwarte Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2023 200 medley 3:27.01 226
27 Apr 2023 Liga Dzieci i Młodzików Runda II Sezon 2023 400 freestyle 6:04.51 269
27 Apr 2023 Liga Dzieci i Młodzików Runda II Sezon 2023 200 backstroke 3:20.95 230
24 Apr 2023 Grand Prix o Puchar Prezesa ŁOZP 50 butterfly 41.15 207
24 Apr 2023 Grand Prix o Puchar Prezesa ŁOZP 100 medley 1:33.25 222
5 Apr 2023 Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023 50 freestyle 33.85 339
5 Apr 2023 Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023 50 backstroke 42.18 258
5 Apr 2023 Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023 50 butterfly 40.27 223
5 Apr 2023 Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023 100 freestyle 1:15.65 319
5 Apr 2023 Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023 200 medley 3:23.57 237
31 Mar 2023 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 200 backstroke 3:07.45 255
31 Mar 2023 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 400 freestyle 6:02.78 259
31 Mar 2023 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 100 freestyle 1:18.30 264
31 Mar 2023 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 100 backstroke 1:30.53 222
17 Mar 2023 Liga Dzieci i Młodzików Runda I Sezon 2023 100 backstroke 1:31.86 240
17 Mar 2023 Liga Dzieci i Młodzików Runda I Sezon 2023 50 butterfly 41.21 208
17 Dec 2022 Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego 50 breaststroke DNS
Swimmer comparison Compare → clear