Club management PL EN

Konstancja Nowak

born 2015 · female · 🇵🇱 Poland · KS Fenix Ożarów Mazowiecki

+ Add to comparison
Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23All-time
Meets
8
Swims
16
Best FINA points
183

Progression — all-time

100 m backstroke 25 m pool
3 swims · best time 1:46.09 · 0.81 faster than the first swim
1:46.09 1:46.001:46.501:47.00 12.2501.2602.26
100 m freestyle 25 m pool
3 swims · best time 1:28.35 · 3.50 faster than the first swim
1:28.35 1:28.001:30.001:32.00 12.2501.2602.26
50 m backstroke 25 m pool
2 swims · best time 52.09 · 3.11 faster than the first swim
52.09 52.0053.0054.0055.00 12.2402.25
50 m freestyle 25 m pool
2 swims · best time 42.92 · 4.78 faster than the first swim
42.92 44.0046.0048.00 12.2402.25
100 m backstroke 50 m pool
2 swims · best time 1:45.73 · 3.29 faster than the first swim
1:45.73 1:46.001:48.00 04.2605.26
100 m freestyle 50 m pool
2 swims · best time 1:32.45
1:32.45 1:33.001:34.001:35.00 04.2605.26

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

EventPoolTimeTargetWOZMissing
100 freestyle 50 m pool 1:32.45 Polish record 54.01
record: Kornelia Fiedkiewicz		 58.4% +38.44
100 freestyle 25 m pool 1:28.35 Polish record 51.44
record: Katarzyna Wasick		 58.2% +36.91
100 freestyle 50 m pool 1:32.45 Olympic bronze 52.33
record: Siobhan Haughey		 56.6% +40.12
100 backstroke 50 m pool 1:45.73 Polish record 59.75
record: Paulina Peda		 56.5% +45.98

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

EventPoolTimeFINA ptsWhere
50 m backstroke 50 m pool 52.93 130 12 Apr 2025 · OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA – PIĄTE ELIMINACJE W SEZONIE 2024/2025
50 m backstroke 25 m pool 52.09 113 8 Mar 2025 · Od Młodzika do Olimpijczyka Czwarte eliminacje w sezonie 2024/2025
100 m backstroke 50 m pool 1:45.73 157 23 May 2026 · Od Młodzika Do Olimpijczyka – SZÓSTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026
100 m backstroke 25 m pool 1:46.09 138 13 Dec 2025 · Od Młodzika Do Olimpijczyka - TRZECIE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026
50 m freestyle 50 m pool 43.72 157 12 Apr 2025 · OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA – PIĄTE ELIMINACJE W SEZONIE 2024/2025
50 m freestyle 25 m pool 42.92 152 8 Mar 2025 · Od Młodzika do Olimpijczyka Czwarte eliminacje w sezonie 2024/2025
100 m freestyle 50 m pool 1:32.45 174 18 Apr 2026 · Od Młodzika Do Olimpijczyka – PIĄTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026
100 m freestyle 25 m pool 1:28.35 183 13 Dec 2025 · Od Młodzika Do Olimpijczyka - TRZECIE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026

Recent swims

DateMeetEventTimePts
23 May 2026 Od Młodzika Do Olimpijczyka – SZÓSTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 freestyle 1:35.17 160
23 May 2026 Od Młodzika Do Olimpijczyka – SZÓSTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 backstroke 1:45.73 157
18 Apr 2026 Od Młodzika Do Olimpijczyka – PIĄTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 freestyle 1:32.45 174
18 Apr 2026 Od Młodzika Do Olimpijczyka – PIĄTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 backstroke 1:49.02 143
7 Mar 2026 Od Młodzika Do Olimpijczyka – CZWARTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 freestyle 1:29.98 174
7 Mar 2026 Od Młodzika Do Olimpijczyka – CZWARTE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 backstroke 1:46.83 135
13 Dec 2025 Od Młodzika Do Olimpijczyka - TRZECIE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 freestyle 1:28.35 183
13 Dec 2025 Od Młodzika Do Olimpijczyka - TRZECIE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 backstroke 1:46.09 138
23 Nov 2025 OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA – DRUGIE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 freestyle 1:31.85 163
23 Nov 2025 OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA – DRUGIE ELIMINACJE W SEZONIE 2025/2026 100 backstroke 1:46.90 135
12 Apr 2025 OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA – PIĄTE ELIMINACJE W SEZONIE 2024/2025 50 freestyle 43.72 157
12 Apr 2025 OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA – PIĄTE ELIMINACJE W SEZONIE 2024/2025 50 backstroke 52.93 130
8 Mar 2025 Od Młodzika do Olimpijczyka Czwarte eliminacje w sezonie 2024/2025 50 freestyle 42.92 152
8 Mar 2025 Od Młodzika do Olimpijczyka Czwarte eliminacje w sezonie 2024/2025 50 backstroke 52.09 113
16 Nov 2024 OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA - DRUGIE ELIMINACJE W SEZONIE 2024/2025 50 freestyle 47.70 111
16 Nov 2024 OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA - DRUGIE ELIMINACJE W SEZONIE 2024/2025 50 backstroke 55.20 95
Swimmer comparison Compare → clear