Karolina Szalast

born 1990 · female · 🇵🇱 Poland · AWFiS Gdańsk

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23All-time

Meets

Swims

Best FINA points

515

Progression — all-time

100 m backstroke 25 m pool

2 swims · best time 1:09.97

200 m backstroke 25 m pool

2 swims · best time 2:29.28

200 m freestyle 25 m pool

2 swims · best time 2:17.56

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
100 m backstroke	25 m pool	1:09.97	482	28 Mar 2026 · Akademickie Mistrzostwa Polski w pływaniu
200 m backstroke	25 m pool	2:29.28	505	28 Mar 2026 · Akademickie Mistrzostwa Polski w pływaniu
200 m freestyle	25 m pool	2:17.56	515	5 Apr 2025 · Akademickie Mistrzostwa Polski w Pływaniu
200 m medley	25 m pool	2:39.07	449	5 Apr 2025 · Akademickie Mistrzostwa Polski w Pływaniu

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
28 Mar 2026	Akademickie Mistrzostwa Polski w pływaniu	200 backstroke	2:29.73	501
28 Mar 2026	Akademickie Mistrzostwa Polski w pływaniu	200 backstroke	2:29.28	505
28 Mar 2026	Akademickie Mistrzostwa Polski w pływaniu	100 backstroke	1:10.67	468
28 Mar 2026	Akademickie Mistrzostwa Polski w pływaniu	100 backstroke	1:09.97	482
5 Apr 2025	Akademickie Mistrzostwa Polski w Pływaniu	200 medley	2:39.07	449
5 Apr 2025	Akademickie Mistrzostwa Polski w Pływaniu	200 freestyle	2:17.83	512
5 Apr 2025	Akademickie Mistrzostwa Polski w Pływaniu	200 freestyle	2:17.56	515