Lena Staranowicz

born 2013 · female · 🇵🇱 Poland · UKS OMEGA Sokółka

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23 All-time

The current season is incomplete; the ranking shows results available to date without projections.

Meets

Swims

Best FINA points

320

Progression — all-time

50 m freestyle 25 m pool

16 swims · best time 34.97 · 12.04 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

14 swims · best time 38.51 · 14.61 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

14 swims · best time 35.63 · 9.89 faster than the first swim

100 m medley 25 m pool

8 swims · best time 1:33.09 · 12.83 faster than the first swim

100 m freestyle 25 m pool

6 swims · best time 1:17.08 · 16.60 faster than the first swim

100 m backstroke 25 m pool

5 swims · best time 1:27.46 · 28.79 faster than the first swim

100 m butterfly 25 m pool

4 swims · best time 1:30.43 · 22.15 faster than the first swim

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
50 butterfly	25 m pool	35.63	Polish record 25.36 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	71.2%	+10.27
50 backstroke	25 m pool	38.51	Polish record 26.03 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	67.6%	+12.48
100 freestyle	25 m pool	1:17.08	Polish record 51.44 record: Katarzyna Wasick	66.7%	+25.64
50 freestyle	25 m pool	34.97	Polish record 23.10 record: Katarzyna Wasick	66.1%	+11.87
100 backstroke	25 m pool	1:27.46	Polish record 57.09 record: Alicja Tchórz	65.3%	+30.37
100 medley	25 m pool	1:33.09	Polish record 57.82 record: Alicja Tchórz	62.1%	+35.27
100 butterfly	25 m pool	1:32.20	Polish record 57.00 record: Alicja Tchórz	61.8%	+35.20

Season-best results

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	25 m pool	38.51	281	21 Mar 2026 · X Wiosenne Zawody Pływackie w Sokółce pod patronatem Burmistrza Sokółki i Starosty Sokólskiego
100 m backstroke	25 m pool	1:27.46	247	28 Nov 2025 · Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w pływaniu o Puchar Prezydenta Miasta Suwałki.
50 m butterfly	25 m pool	35.63	320	24 May 2026 · XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin
100 m butterfly	25 m pool	1:32.20	201	25 Oct 2025 · XVIII Międzynarodowy Mecz Pływacki Złota Jesień 2025
50 m freestyle	25 m pool	34.97	281	11 Oct 2025 · VIII OTWARTE MISTRZOSTWA PÓŁNOCNEGO MAZOWSZA W PŁYWANIU POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA MŁAWA
100 m freestyle	25 m pool	1:17.08	277	24 May 2026 · XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin
100 m medley	25 m pool	1:33.09	223	11 Oct 2025 · VIII OTWARTE MISTRZOSTWA PÓŁNOCNEGO MAZOWSZA W PŁYWANIU POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA MŁAWA

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
24 May 2026	XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin	100 freestyle	1:17.08	277
24 May 2026	XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin	50 butterfly	35.63	320
24 May 2026	XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin	50 backstroke	39.30	265
18 Apr 2026	Sprint Cup Kozienice	50 butterfly	DNS
18 Apr 2026	Sprint Cup Kozienice	50 backstroke	DNS
18 Apr 2026	Sprint Cup Kozienice	50 freestyle	DNS
21 Mar 2026	X Wiosenne Zawody Pływackie w Sokółce pod patronatem Burmistrza Sokółki i Starosty Sokólskiego	50 backstroke	38.51	281
21 Mar 2026	X Wiosenne Zawody Pływackie w Sokółce pod patronatem Burmistrza Sokółki i Starosty Sokólskiego	100 butterfly	DSQ
21 Mar 2026	X Wiosenne Zawody Pływackie w Sokółce pod patronatem Burmistrza Sokółki i Starosty Sokólskiego	50 butterfly	38.05	263
28 Nov 2025	Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w pływaniu o Puchar Prezydenta Miasta Suwałki.	100 backstroke	1:27.46	247
28 Nov 2025	Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w pływaniu o Puchar Prezydenta Miasta Suwałki.	100 butterfly	1:36.84	173
28 Nov 2025	Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w pływaniu o Puchar Prezydenta Miasta Suwałki.	50 backstroke	40.12	249
28 Nov 2025	Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w pływaniu o Puchar Prezydenta Miasta Suwałki.	50 butterfly	36.96	287
25 Oct 2025	XVIII Międzynarodowy Mecz Pływacki Złota Jesień 2025	50 backstroke	40.04	250
25 Oct 2025	XVIII Międzynarodowy Mecz Pływacki Złota Jesień 2025	50 butterfly	37.88	266
25 Oct 2025	XVIII Międzynarodowy Mecz Pływacki Złota Jesień 2025	100 butterfly	1:32.20	201
11 Oct 2025	VIII OTWARTE MISTRZOSTWA PÓŁNOCNEGO MAZOWSZA W PŁYWANIU POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA MŁAWA	50 freestyle	34.97	281
11 Oct 2025	VIII OTWARTE MISTRZOSTWA PÓŁNOCNEGO MAZOWSZA W PŁYWANIU POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA MŁAWA	50 backstroke	41.53	224
11 Oct 2025	VIII OTWARTE MISTRZOSTWA PÓŁNOCNEGO MAZOWSZA W PŁYWANIU POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA MŁAWA	100 medley	1:33.09	223
11 Oct 2025	VIII OTWARTE MISTRZOSTWA PÓŁNOCNEGO MAZOWSZA W PŁYWANIU POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA MŁAWA	50 butterfly	37.23	280