Club management PL EN

Natalia Rug

born 2014 · female · 🇵🇱 Poland · Stow. Sportowe PROSWIM

+ Add to comparison
Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23All-time

The current season is incomplete; the ranking shows results available to date without projections.

Meets
13
Swims
41
Best FINA points
311

Progression — all-time

50 m breaststroke 25 m pool
14 swims · best time 42.42 · 47.36 faster than the first swim
Polish record · 29.22 42.42 40.001:00.001:20.00 08.2305.2403.2512.25
100 m medley 25 m pool
14 swims · best time 1:31.18 · 34.13 faster than the first swim
Polish record · 57.82 1:31.18 1:00.001:30.002:00.00 02.2409.2404.2511.25
50 m freestyle 25 m pool
9 swims · best time 35.00 · 29.91 faster than the first swim
Polish record · 23.10 35.00 20.0040.001:00.00 08.2306.2403.2512.25
100 m breaststroke 25 m pool
9 swims · best time 1:33.62 · 53.50 faster than the first swim
Polish record · 1:03.97 1:33.62 1:00.001:30.002:00.002:30.00 02.2410.2406.2503.26
50 m backstroke 25 m pool
6 swims · best time 42.37 · 16.82 faster than the first swim
Polish record · 26.03 42.37 40.001:00.00 07.2303.2411.2407.25
200 m breaststroke 25 m pool
6 swims · best time 3:21.30 · 12.28 faster than the first swim
3:21.30 3:20.003:25.003:30.003:35.00 11.2501.2603.2605.26
200 m medley 25 m pool
5 swims · best time 3:05.19 · 6.71 faster than the first swim
3:05.19 3:05.003:10.00 02.2603.2604.2606.26
50 m butterfly 25 m pool
4 swims · best time 45.84 · 6.58 faster than the first swim
45.84 45.0050.00 07.2410.2401.2504.25

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

EventPoolTimeTargetWOZMissing
50 breaststroke 50 m pool 43.01 Polish record 30.22
record: Barbara Mazurkiewicz		 70.3% +12.79
200 breaststroke 25 m pool 3:21.30 Polish record 2:21.37
record: Kinga Paradowska		 70.2% +59.93
200 breaststroke 50 m pool 3:29.33 Polish record 2:26.84
record: Wiktoria Bieńkowska		 70.1% +1:02.49
200 medley 25 m pool 3:05.19 Polish record 2:07.97
record: Alicja Tchórz		 69.1% +57.22
50 breaststroke 25 m pool 42.42 Polish record 29.22
record: Dominika Sztandera		 68.9% +13.20
100 breaststroke 25 m pool 1:33.62 Polish record 1:03.97
record: Dominika Sztandera		 68.3% +29.65
200 backstroke 25 m pool 3:04.08 Polish record 2:04.43
record: Adela Piskorska		 67.6% +59.65
100 breaststroke 50 m pool 1:38.49 Polish record 1:06.42
record: Dominika Sztandera		 67.4% +32.07
200 breaststroke 50 m pool 3:29.33 Olympic bronze 2:21.05
record: Tes Schouten		 67.4% +1:08.28
50 freestyle 50 m pool 35.93 Olympic bronze 24.20
record: Zhang Yufei		 67.4% +11.73
50 freestyle 50 m pool 35.93 Polish record 23.95
record: Katarzyna Wasick		 66.7% +11.98
100 breaststroke 50 m pool 1:38.49 Olympic bronze 1:05.59
record: Mona McSharry		 66.6% +32.90

Season-best results

EventPoolTimeFINA ptsWhere
50 m backstroke 50 m pool 42.94 244 6 Jun 2026 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego
50 m backstroke 25 m pool 42.37 211 25 Oct 2025 · Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 10-11 lat - II edycja jesień 2025
100 m backstroke 50 m pool 1:35.80 212 29 Nov 2025 · Otylia Swim Cup 2025
200 m backstroke 50 m pool 3:19.31 235 6 Jun 2026 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego
200 m backstroke 25 m pool 3:04.08 269 13 Jun 2026 · Ogólnopolskie Drużynowe Zawody Dzieci 10-11 lat oraz Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 lat - II runda
50 m breaststroke 50 m pool 43.01 311 6 Jun 2026 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego
50 m breaststroke 25 m pool 42.42 299 12 Apr 2026 · Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 2 edycja wiosna 2026
100 m breaststroke 50 m pool 1:38.49 276 6 Jun 2026 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego
100 m breaststroke 25 m pool 1:33.62 295 24 Apr 2026 · Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 – 13 lat
200 m breaststroke 50 m pool 3:29.33 283 6 Jun 2026 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego
200 m breaststroke 25 m pool 3:21.30 298 16 May 2026 · Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 3 edycja wiosna 2026
50 m butterfly 50 m pool 43.66 175 6 Jun 2026 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego
100 m butterfly 25 m pool 1:49.28 120 21 Mar 2026 · Memoriał Jerzego Szczerbatego - Puchar Ziemi Podkarpackiej 2026
50 m freestyle 50 m pool 35.93 283 29 Nov 2025 · Otylia Swim Cup 2025
50 m freestyle 25 m pool 35.00 281 21 Mar 2026 · Memoriał Jerzego Szczerbatego - Puchar Ziemi Podkarpackiej 2026
100 m freestyle 25 m pool 1:20.02 247 20 Dec 2025 · Laur Lubelskiego Koziołka - VI runda
200 m freestyle 25 m pool 3:05.06 211 7 Dec 2025 · Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 10-11 lat - III edycja jesień 2025
400 m freestyle 25 m pool 6:14.07 236 16 May 2026 · Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 3 edycja wiosna 2026
100 m medley 25 m pool 1:31.18 238 7 Feb 2026 · Zawody o Puchar Prezydenta Miasta Mielca
200 m medley 25 m pool 3:05.19 284 12 Apr 2026 · Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 2 edycja wiosna 2026

Recent swims

DateMeetEventTimePts
13 Jun 2026 Ogólnopolskie Drużynowe Zawody Dzieci 10-11 lat oraz Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 lat - II runda 100 breaststroke 1:34.63 286
13 Jun 2026 Ogólnopolskie Drużynowe Zawody Dzieci 10-11 lat oraz Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 lat - II runda 200 backstroke 3:04.08 269
13 Jun 2026 Ogólnopolskie Drużynowe Zawody Dzieci 10-11 lat oraz Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 lat - II runda 200 breaststroke 3:22.33 294
13 Jun 2026 Ogólnopolskie Drużynowe Zawody Dzieci 10-11 lat oraz Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 lat - II runda 200 medley 3:08.91 268
6 Jun 2026 Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 50 breaststroke 43.01 311
6 Jun 2026 Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 200 backstroke 3:19.31 235
6 Jun 2026 Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 50 butterfly 43.66 175
6 Jun 2026 Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 100 breaststroke 1:38.49 276
6 Jun 2026 Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 50 backstroke 42.94 244
6 Jun 2026 Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 200 breaststroke 3:29.33 283
16 May 2026 Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 3 edycja wiosna 2026 200 breaststroke 3:21.30 298
16 May 2026 Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 3 edycja wiosna 2026 400 freestyle 6:14.07 236
24 Apr 2026 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 – 13 lat 100 breaststroke 1:33.62 295
24 Apr 2026 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 – 13 lat 400 freestyle 6:19.63 226
24 Apr 2026 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 – 13 lat 200 breaststroke 3:23.86 287
24 Apr 2026 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 – 13 lat 200 medley 3:13.27 250
12 Apr 2026 Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 2 edycja wiosna 2026 50 breaststroke 42.42 299
12 Apr 2026 Podkarpacka Liga Pływacka Dzieci 11-12 lat - 2 edycja wiosna 2026 200 medley 3:05.19 284
21 Mar 2026 Memoriał Jerzego Szczerbatego - Puchar Ziemi Podkarpackiej 2026 100 breaststroke 1:34.89 283
21 Mar 2026 Memoriał Jerzego Szczerbatego - Puchar Ziemi Podkarpackiej 2026 200 medley 3:06.42 279
Swimmer comparison Compare → clear