Jan Hołub

born 1996 · male · 🇵🇱 Poland · Masters Avia Świdnik

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23All-time

Meets

Swims

421

Best FINA points

866

Progression — all-time

50 m freestyle 50 m pool

55 swims · best time 22.19 · 3.84 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

54 swims · best time 21.77 · 3.60 faster than the first swim

100 m freestyle 50 m pool

53 swims · best time 49.38 · 6.81 faster than the first swim

200 m freestyle 50 m pool

52 swims · best time 1:48.98 · 16.73 faster than the first swim

100 m freestyle 25 m pool

47 swims · best time 47.91 · 5.93 faster than the first swim

200 m freestyle 25 m pool

43 swims · best time 1:44.24 · 12.11 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

22 swims · best time 24.79 · 4.00 faster than the first swim

50 m butterfly 50 m pool

18 swims · best time 25.10 · 3.83 faster than the first swim

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	25 m pool	26.83	559	10 Oct 2015 · Puchar Sprintu o puchar Dyrektora ZSOMS Racibórz 2015
100 m backstroke	50 m pool	1:09.31	412	12 Jun 2010 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
50 m butterfly	50 m pool	25.10	698	16 Apr 2016 · GRAND PRIX PUCHAR POLSKI
50 m butterfly	25 m pool	24.79	675	21 Nov 2020 · ARENA GRAND PRIX PUCHAR POLSKI
100 m butterfly	50 m pool	55.90	692	19 Mar 2016 · Grand Prix Puchar Polski
100 m butterfly	25 m pool	53.59	708	7 Feb 2020 · Puchar Silesia
200 m butterfly	25 m pool	2:03.13	653	5 Nov 2022 · 2022 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
50 m freestyle	50 m pool	22.19	836	24 May 2018 · 2018 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
50 m freestyle	25 m pool	21.77	794	19 Dec 2017 · Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
100 m freestyle	50 m pool	49.38	829	5 Jun 2014 · MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU SENIORÓW I MŁODZIEŻOWCÓW
100 m freestyle	25 m pool	47.91	819	19 Dec 2017 · Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
150 m freestyle	50 m pool	1:20.41		21 Apr 2017 · International Swimming Cup Poznan 2017
200 m freestyle	50 m pool	1:48.98	819	28 Apr 2021 · 2021 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
200 m freestyle	25 m pool	1:44.24	866	18 Dec 2018 · 2018 Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18 lat
400 m freestyle	50 m pool	4:12.43	662	9 Apr 2011 · Grand Prix Puchar Polski w Gliwicach
400 m freestyle	25 m pool	3:54.06	745	7 Feb 2020 · Puchar Silesia
1500 m freestyle	50 m pool	17:17.89	590	5 Mar 2022 · 2022 Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Pływaniu Długodystansowym
50 m manikin carry	50 m pool	32.35		23 Jun 2023 · 56 Letnie Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym
100 m manikin carry with fins	50 m pool	53.37		23 Jun 2023 · 56 Letnie Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym
100 m medley	25 m pool	1:00.44	542	19 Jan 2019 · 2019 Multi Liga - I runda
200 m medley	50 m pool	2:23.22	504	11 Jun 2011 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 2011
100 m rescue medley	50 m pool	1:03.33		23 Jun 2023 · 56 Letnie Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
19 Jun 2026	Letnie Mistrzostwa Polski Masters LC	50 freestyle	23.89	670
23 Jun 2023	56 Letnie Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym	50 manikin carry	32.35
23 Jun 2023	56 Letnie Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym	100 manikin carry with fins	53.37
23 Jun 2023	56 Letnie Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym	100 rescue medley	1:03.33
26 Apr 2023	Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w pływaniu	50 freestyle	24.43	627
26 Apr 2023	Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w pływaniu	100 freestyle	52.12	705
30 Nov 2022	Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat	50 freestyle	22.58	711
30 Nov 2022	Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat	50 freestyle	22.33	735
30 Nov 2022	Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat	50 freestyle	22.55	714
30 Nov 2022	Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat	200 freestyle	1:47.88	781
30 Nov 2022	Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat	200 freestyle	1:47.16	797
30 Nov 2022	Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat	100 freestyle	49.62	737
30 Nov 2022	Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat	100 freestyle	48.77	777
5 Nov 2022	2022 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	200 freestyle	1:48.77	762
5 Nov 2022	2022 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	400 freestyle	4:00.97	683
5 Nov 2022	2022 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	200 butterfly	2:03.13	653
31 May 2022	2022 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców	50 freestyle	23.19	733
31 May 2022	2022 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców	50 freestyle	23.20	732
31 May 2022	2022 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców	200 freestyle	1:53.66	722
31 May 2022	2022 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców	200 freestyle	1:51.69	761