Zuzanna Frysiak

born 2003 · female · 🇵🇱 Poland · MUKS Piętnastka Bydgoszcz

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23All-time

Meets

Swims

299

Best FINA points

610

Progression — all-time

100 m backstroke 25 m pool

41 swims · best time 1:07.61 · 21.47 faster than the first swim

100 m freestyle 25 m pool

30 swims · best time 1:02.81 · 20.56 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

24 swims · best time 28.75 · 23.52 faster than the first swim

200 m freestyle 25 m pool

24 swims · best time 2:10.34 · 42.28 faster than the first swim

200 m backstroke 25 m pool

21 swims · best time 2:25.44 · 37.20 faster than the first swim

400 m freestyle 25 m pool

20 swims · best time 4:32.63 · 1:13.69 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

15 swims · best time 32.22 · 31.97 faster than the first swim

100 m backstroke 50 m pool

14 swims · best time 1:10.74 · 14.06 faster than the first swim

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	50 m pool	33.48	516	12 May 2018 · ARENA GRAND PRIX PUCHAR POLSKI - FINAŁ
50 m backstroke	25 m pool	32.22	481	24 Nov 2018 · Arena Grand Prix Polski w Pływaniu
100 m backstroke	50 m pool	1:10.74	526	30 Mar 2019 · Ogólnopolskie Zawody Pływackie Gorące Ściganie na Termach
100 m backstroke	25 m pool	1:07.61	535	27 Oct 2018 · „Z DELFINEM DO TOKIO"
200 m backstroke	50 m pool	2:30.72	545	10 Jul 2019 · 2019 Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat
200 m backstroke	25 m pool	2:25.44	546	11 Dec 2020 · 2020 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat
50 m breaststroke	25 m pool	50.95	172	21 Mar 2015 · XVII Grudziądzki Puchar Orki
100 m breaststroke	25 m pool	1:27.81	358	18 Mar 2017 · XIV Grudziądzki Puchar Orki
25 m butterfly	25 m pool	23.06		5 Dec 2011 · „VI Mikołajkowych Zawodów w pływaniu” oraz „Drużynowych Mistrzostw Województwa Kuj-Pom. Młodzików w pływaniu” 5.12.11
50 m butterfly	50 m pool	32.02	444	13 Jul 2018 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorow Młodszych 15 lat
50 m butterfly	25 m pool	31.38	468	22 Oct 2017 · Ogólnopolskie Zawody Pływackie "SOLANO CUP"
100 m butterfly	50 m pool	1:11.35	462	13 Jul 2018 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorow Młodszych 15 lat
100 m butterfly	25 m pool	1:11.17	438	10 Nov 2018 · ARENA GRAND PRIX PUCHAR POLSKI
200 m butterfly	25 m pool	2:40.38	414	24 Nov 2018 · Arena Grand Prix Polski w Pływaniu
25 m freestyle	25 m pool	18.50		5 Dec 2011 · „VI Mikołajkowych Zawodów w pływaniu” oraz „Drużynowych Mistrzostw Województwa Kuj-Pom. Młodzików w pływaniu” 5.12.11
50 m freestyle	50 m pool	30.18	478	27 May 2017 · Międzynarodowe Zawody o Puchar Prezydenta Olsztyna
50 m freestyle	25 m pool	28.75	507	24 Nov 2018 · Arena Grand Prix Polski w Pływaniu
100 m freestyle	50 m pool	1:03.21	547	30 Mar 2019 · Ogólnopolskie Zawody Pływackie Gorące Ściganie na Termach
100 m freestyle	25 m pool	1:02.81	512	28 Oct 2017 · „Z DELFINEM DO TOKIO"
150 m freestyle	25 m pool	1:48.56		19 Feb 2016 · POZnań International Swimming Cup 2016
200 m freestyle	50 m pool	2:16.99	549	27 Feb 2021 · ARENA Grand Prix Puchar Polski
200 m freestyle	25 m pool	2:10.34	606	29 Nov 2019 · Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego Runda I
400 m freestyle	50 m pool	4:47.72	547	24 May 2019 · Liga SMS II runda
400 m freestyle	25 m pool	4:32.63	610	23 Nov 2019 · ARENA GRAND PRIX POLSKI W PŁYWANIU
800 m freestyle	50 m pool	9:57.04	535	24 May 2019 · Liga SMS II runda
800 m freestyle	25 m pool	9:27.43	595	13 Dec 2019 · 2019 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat
100 m medley	25 m pool	1:11.11	501	24 Nov 2018 · Arena Grand Prix Polski w Pływaniu
200 m medley	50 m pool	3:09.15	296	20 Jun 2015 · XI Mistrzostwa Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Pływaniu Bydgoszcz dnia 20 – 21.06.2015
200 m medley	25 m pool	2:55.54	334	27 Nov 2015 · OGÓLNOPOLSKI SPRAWDZIAN WYTRZYMAŁOŚCI I WSZECHSTRONNOŚCI W PŁYWANIU 11, 12 lat Strefa Bydgoska

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
27 Feb 2021	ARENA Grand Prix Puchar Polski	200 freestyle	2:16.99	549
27 Feb 2021	ARENA Grand Prix Puchar Polski	50 backstroke	DNS
27 Feb 2021	ARENA Grand Prix Puchar Polski	100 freestyle	1:04.22	522
27 Feb 2021	ARENA Grand Prix Puchar Polski	100 backstroke	1:11.77	504
11 Dec 2020	2020 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat	200 backstroke	2:25.44	546
11 Dec 2020	2020 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat	400 freestyle	4:41.42	555
11 Dec 2020	2020 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat	100 backstroke	1:08.20	521
11 Dec 2020	2020 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat	800 freestyle	9:48.77	533
28 Nov 2020	Ogólnopolskie Zawody Pływackie Sprawdzamy Formę na Termach Rocznik 2008 i starsi	100 backstroke	1:08.39	517
28 Nov 2020	Ogólnopolskie Zawody Pływackie Sprawdzamy Formę na Termach Rocznik 2008 i starsi	200 freestyle	DNS
28 Nov 2020	Ogólnopolskie Zawody Pływackie Sprawdzamy Formę na Termach Rocznik 2008 i starsi	200 backstroke	2:26.80	531
16 Oct 2020	XXXI Memoriał Marka Petrusewicza	100 backstroke	1:09.43	494
16 Oct 2020	XXXI Memoriał Marka Petrusewicza	200 freestyle	2:18.45	505
10 Oct 2020	Ogólnopolskie Zawody Pływackie 9 Urodziny Term Maltańskich Rocznik 2007 i starsi	100 freestyle	1:03.75	489
10 Oct 2020	Ogólnopolskie Zawody Pływackie 9 Urodziny Term Maltańskich Rocznik 2007 i starsi	200 freestyle	2:17.25	519
13 Dec 2019	2019 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat	200 freestyle	2:10.93	598
13 Dec 2019	2019 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat	200 freestyle	2:10.34	606
13 Dec 2019	2019 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat	200 backstroke	2:26.14	539
13 Dec 2019	2019 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat	200 backstroke	2:26.47	535
13 Dec 2019	2019 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat	400 freestyle	4:38.82	570