Alicja Beńkowska

born 2008 · female · 🇵🇱 Poland · UKS Salmo Zory

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23All-time

Meets

Swims

122

Best FINA points

468

Progression — all-time

100 m freestyle 25 m pool

18 swims · best time 1:07.61 · 31.79 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

11 swims · best time 35.17 · 20.40 faster than the first swim

200 m freestyle 25 m pool

11 swims · best time 2:28.01 · 1:16.40 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

8 swims · best time 30.86 · 15.50 faster than the first swim

100 m medley 25 m pool

7 swims · best time 1:32.04 · 16.19 faster than the first swim

50 m breaststroke 25 m pool

6 swims · best time 41.26 · 13.94 faster than the first swim

100 m breaststroke 25 m pool

6 swims · best time 1:39.53 · 24.21 faster than the first swim

400 m freestyle 25 m pool

5 swims · best time 5:16.10 · 56.39 faster than the first swim

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	25 m pool	47.27	152	11 Dec 2019 · Mistrzostwa Śląska 11 - lat
100 m backstroke	50 m pool	1:30.20	254	2 Apr 2022 · Grand Prix Małopolski Runda II
100 m backstroke	25 m pool	1:32.00	212	18 Mar 2021 · Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12-13 lat
200 m backstroke	25 m pool	3:15.20	226	10 Mar 2021 · Liga Klubów Śląskich Rocznik 2008
50 m breaststroke	25 m pool	41.26	325	20 Oct 2021 · Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi
100 m breaststroke	50 m pool	1:30.62	354	26 Feb 2022 · Grand Prix Małopolski Runda I
100 m breaststroke	25 m pool	1:39.53	245	18 Mar 2021 · Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12-13 lat
50 m butterfly	50 m pool	35.90	315	10 Jun 2022 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open
50 m butterfly	25 m pool	35.17	333	20 Oct 2021 · Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi
100 m butterfly	50 m pool	1:21.67	308	10 Jun 2022 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open
100 m butterfly	25 m pool	1:21.95	286	20 Oct 2021 · Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi
50 m freestyle	50 m pool	30.40	468	10 Jun 2022 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open
50 m freestyle	25 m pool	30.86	410	20 Oct 2021 · Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi
100 m freestyle	50 m pool	1:06.71	465	10 Jun 2022 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open
100 m freestyle	25 m pool	1:07.61	410	20 Oct 2021 · Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi
200 m freestyle	50 m pool	2:47.41	301	17 Apr 2021 · Grand Prix Małopolski III
200 m freestyle	25 m pool	2:28.01	413	20 Oct 2021 · Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi
400 m freestyle	50 m pool	5:07.34	449	10 Jun 2022 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open
400 m freestyle	25 m pool	5:16.10	391	20 Oct 2021 · Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi
800 m freestyle	50 m pool	11:07.99	382	26 Feb 2022 · Grand Prix Małopolski Runda I
100 m medley	25 m pool	1:32.04	231	15 May 2019 · Liga Klubów Śląskich Rocznik 2007
400 m medley	50 m pool	6:10.06	364	2 Apr 2022 · Grand Prix Małopolski Runda II

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
10 Jun 2022	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	50 freestyle	30.40	468
10 Jun 2022	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	100 butterfly	1:21.67	308
10 Jun 2022	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	50 butterfly	35.90	315
10 Jun 2022	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	400 freestyle	5:07.34	449
10 Jun 2022	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	100 freestyle	1:06.71	465
2 Apr 2022	Grand Prix Małopolski Runda II	400 medley	6:10.06	364
2 Apr 2022	Grand Prix Małopolski Runda II	100 backstroke	1:30.20	254
2 Apr 2022	Grand Prix Małopolski Runda II	400 freestyle	5:13.74	422
26 Feb 2022	Grand Prix Małopolski Runda I	800 freestyle	11:07.99	382
26 Feb 2022	Grand Prix Małopolski Runda I	50 freestyle	31.09	437
26 Feb 2022	Grand Prix Małopolski Runda I	100 breaststroke	1:30.62	354
21 Nov 2021	Cieszyński Miting Pływacki Runda I	100 freestyle	1:15.23	298
21 Nov 2021	Cieszyński Miting Pływacki Runda I	100 medley	DSQ
21 Nov 2021	Cieszyński Miting Pływacki Runda I	200 freestyle	2:50.35	271
20 Oct 2021	Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi	50 butterfly	35.17	333
20 Oct 2021	Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi	50 butterfly	39.27	239
20 Oct 2021	Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi	100 freestyle	1:07.61	410
20 Oct 2021	Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi	100 freestyle	1:19.16	255
20 Oct 2021	Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi	100 butterfly	1:21.95	286
20 Oct 2021	Liga Szkół i Klubów Śląskich 2008 i starsi	400 freestyle	5:16.10	391