Krystian Strąk

born 2008 · male · 🇵🇱 Poland · UKP UNIA Oświęcim

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23 All-time

The current season is incomplete; the ranking shows results available to date without projections.

Meets

Swims

Best FINA points

604

Progression — all-time

100 m freestyle 25 m pool

27 swims · best time 54.00 · 24.35 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

24 swims · best time 24.25 · 13.88 faster than the first swim

200 m medley 25 m pool

24 swims · best time 2:11.65 · 53.62 faster than the first swim

400 m freestyle 25 m pool

18 swims · best time 4:15.42 · 1:08.69 faster than the first swim

100 m medley 25 m pool

17 swims · best time 1:00.89 · 29.69 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

15 swims · best time 25.73 · 20.32 faster than the first swim

50 m freestyle 50 m pool

14 swims · best time 25.31 · 1.30 faster than the first swim

200 m freestyle 25 m pool

14 swims · best time 1:57.46 · 56.57 faster than the first swim

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
400 medley	25 m pool	4:41.54	Polish record 4:03.20 record: Łukasz Wójt	86.4%	+38.34
50 butterfly	50 m pool	26.89	Polish record 23.07 record: Konrad Czerniak	85.8%	+3.82
50 butterfly	25 m pool	25.73	Polish record 22.08 record: Marcin Cieślak	85.8%	+3.65
200 freestyle	25 m pool	1:58.95	Polish record 1:41.48 record: Kamil Sieradzki	85.3%	+17.47
50 freestyle	25 m pool	24.40	Polish record 20.79 record: Konrad Czerniak	85.2%	+3.61
100 freestyle	25 m pool	54.26	Polish record 46.19 record: Kacper Majchrzak	85.1%	+8.07
400 medley	50 m pool	4:57.86	Polish record 4:12.28 record: Mateusz Matczak	84.7%	+45.58
50 freestyle	50 m pool	25.48	Olympic bronze 21.56 record: Florent Manaudou	84.6%	+3.92
200 medley	50 m pool	2:19.65	Polish record 1:58.14 record: Marcin Cieślak	84.6%	+21.51
200 medley	25 m pool	2:13.97	Polish record 1:53.39 record: Jan Świtkowski	84.6%	+20.58
50 freestyle	50 m pool	25.48	Polish record 21.47 record: Paweł Juraszek	84.3%	+4.01
100 medley	25 m pool	1:00.89	Polish record 51.14 record: Marcin Cieślak	84.0%	+9.75

Season-best results

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	50 m pool	29.31	518	7 Mar 2026 · Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego - II runda
100 m backstroke	50 m pool	1:05.88	480	13 Mar 2026 · PGE Grand Prix Puchar Polski
100 m backstroke	25 m pool	1:01.79	478	29 Nov 2025 · Bijemy Rekordy
100 m breaststroke	25 m pool	1:10.71	477	29 Nov 2025 · Bijemy Rekordy
50 m butterfly	50 m pool	26.89	568	13 Mar 2026 · PGE Grand Prix Puchar Polski
50 m butterfly	25 m pool	25.73	604	18 Dec 2025 · Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.
100 m butterfly	50 m pool	1:01.71	514	21 Feb 2026 · Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka
200 m butterfly	25 m pool	2:11.47	536	29 Nov 2025 · Bijemy Rekordy
50 m freestyle	50 m pool	25.48	552	13 Mar 2026 · PGE Grand Prix Puchar Polski
50 m freestyle	25 m pool	24.40	564	11 Oct 2025 · Międzynarodowe Zawody o Puchar Dyrektora ZSOMS Kraków
100 m freestyle	50 m pool	57.84	516	7 Mar 2026 · Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego - II runda
100 m freestyle	25 m pool	54.26	564	11 Oct 2025 · Międzynarodowe Zawody o Puchar Dyrektora ZSOMS Kraków
200 m freestyle	25 m pool	1:58.95	583	11 Oct 2025 · Międzynarodowe Zawody o Puchar Dyrektora ZSOMS Kraków
100 m medley	25 m pool	1:00.89	530	11 Oct 2025 · Międzynarodowe Zawody o Puchar Dyrektora ZSOMS Kraków
200 m medley	50 m pool	2:19.65	543	21 Feb 2026 · Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka
200 m medley	25 m pool	2:13.97	547	18 Dec 2025 · Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.
400 m medley	50 m pool	4:57.86	539	7 Mar 2026 · Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego - II runda
400 m medley	25 m pool	4:41.54	580	18 Dec 2025 · Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
13 Mar 2026	PGE Grand Prix Puchar Polski	100 backstroke	1:05.88	480
13 Mar 2026	PGE Grand Prix Puchar Polski	50 butterfly	26.89	568
13 Mar 2026	PGE Grand Prix Puchar Polski	50 freestyle	25.48	552
7 Mar 2026	Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego - II runda	400 medley	4:57.86	539
7 Mar 2026	Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego - II runda	200 medley	2:22.00	517
7 Mar 2026	Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego - II runda	100 freestyle	57.84	516
7 Mar 2026	Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego - II runda	50 backstroke	29.31	518
21 Feb 2026	Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka	100 butterfly	1:01.71	514
21 Feb 2026	Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka	200 medley	2:19.65	543
18 Dec 2025	Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.	50 freestyle	24.68	545
18 Dec 2025	Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.	400 medley	4:43.05	570
18 Dec 2025	Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.	400 medley	4:41.54	580
18 Dec 2025	Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.	200 butterfly	2:11.72	533
18 Dec 2025	Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.	200 butterfly	2:12.43	525
18 Dec 2025	Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.	50 butterfly	25.73	604
18 Dec 2025	Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.	200 medley	2:13.97	547
29 Nov 2025	Bijemy Rekordy	200 butterfly	2:11.47	536
29 Nov 2025	Bijemy Rekordy	200 butterfly	2:14.37	502
29 Nov 2025	Bijemy Rekordy	50 butterfly	26.20	572
29 Nov 2025	Bijemy Rekordy	100 backstroke	1:01.79	478