Zuzanna Dąbek

born 2009 · female · 🇵🇱 Poland · UKS SMS Galicja Kraków

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23All-time

Meets

Swims

177

Best FINA points

455

Progression — all-time

50 m backstroke 25 m pool

17 swims · best time 34.34 · 15.61 faster than the first swim

50 m breaststroke 25 m pool

15 swims · best time 39.86 · 16.65 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

15 swims · best time 30.51 · 9.90 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

13 swims · best time 32.51 · 12.47 faster than the first swim

100 m breaststroke 25 m pool

13 swims · best time 1:27.91 · 17.11 faster than the first swim

100 m medley 25 m pool

12 swims · best time 1:15.12 · 26.89 faster than the first swim

200 m medley 25 m pool

9 swims · best time 2:44.11 · 21.74 faster than the first swim

100 m backstroke 25 m pool

8 swims · best time 1:13.99 · 18.98 faster than the first swim

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
25 m backstroke	25 m pool	22.76		24 Feb 2019 · Puchar Wszechstronności Stylowej
50 m backstroke	25 m pool	34.34	397	26 Nov 2022 · Małopolskie Zawody Wytrzymałości i Wszechstronności w Pływaniu.
100 m backstroke	50 m pool	1:14.65	448	6 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat
100 m backstroke	25 m pool	1:13.99	408	5 Nov 2022 · Sobota Pływacka Puchar Wszechstronności Stylowej
200 m backstroke	50 m pool	2:44.16	422	6 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat
200 m backstroke	25 m pool	2:39.60	413	9 Dec 2022 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików
25 m breaststroke	25 m pool	25.49		24 Feb 2019 · Puchar Wszechstronności Stylowej
50 m breaststroke	25 m pool	39.86	360	9 Apr 2022 · Zawody Pływackie Śladami Agnieszki Czopek-Sadowskiej
100 m breaststroke	50 m pool	1:36.38	294	8 May 2021 · Sobota Pływacka II
100 m breaststroke	25 m pool	1:27.91	356	11 Jun 2022 · Międzywojewódzkie Drużynowe Misrzostwa Młodzików 13 lat
200 m breaststroke	25 m pool	3:05.04	384	26 Mar 2022 · Międzywoj. Drużynowe Mistrzostwa Młodzików Runda I
25 m butterfly	25 m pool	19.29		10 Nov 2019 · Małopolska Liga Dzieci Memoriał Andrzeja Kiełbusiewicza
50 m butterfly	50 m pool	33.12	401	25 Mar 2023 · Arena Grand Prix Puchar Polski
50 m butterfly	25 m pool	32.51	421	9 Dec 2022 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików
100 m butterfly	50 m pool	1:16.11	381	20 May 2023 · Grand Prix Małopolski Runda III 2023
100 m butterfly	25 m pool	1:14.11	387	5 Nov 2022 · Sobota Pływacka Puchar Wszechstronności Stylowej
25 m freestyle	25 m pool	19.02		1 Dec 2018 · Już Pływam 2018
50 m freestyle	50 m pool	30.71	454	25 Mar 2023 · Arena Grand Prix Puchar Polski
50 m freestyle	25 m pool	30.51	424	22 Oct 2022 · Sprawdzian Kadry Wojewódzkiej Młodzików
100 m freestyle	50 m pool	1:07.88	442	15 Apr 2023 · Grand Prix Małopolski Runda II
100 m freestyle	25 m pool	1:06.15	438	5 Nov 2022 · Sobota Pływacka Puchar Wszechstronności Stylowej
200 m freestyle	50 m pool	2:25.82	455	25 Mar 2023 · Arena Grand Prix Puchar Polski
200 m freestyle	25 m pool	2:31.83	383	8 Oct 2022 · Sobota Pływacka Małopolska Liga Młodzików
400 m freestyle	50 m pool	5:18.07	405	15 Apr 2023 · Grand Prix Małopolski Runda II
400 m freestyle	25 m pool	5:10.49	413	26 Mar 2022 · Międzywoj. Drużynowe Mistrzostwa Młodzików Runda I
800 m freestyle	25 m pool	10:30.84	433	26 Nov 2022 · Małopolskie Zawody Wytrzymałości i Wszechstronności w Pływaniu.
100 m medley	25 m pool	1:15.12	425	9 Dec 2022 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików
200 m medley	50 m pool	2:44.56	450	6 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat
200 m medley	25 m pool	2:44.11	409	5 Nov 2022 · Sobota Pływacka Puchar Wszechstronności Stylowej
400 m medley	25 m pool	5:54.90	388	9 Apr 2022 · Zawody Pływackie Śladami Agnieszki Czopek-Sadowskiej

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	200 backstroke	2:44.16	422
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	50 butterfly	33.41	390
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	200 medley	2:44.56	450
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	200 medley	—
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	100 backstroke	1:14.65	448
20 May 2023	Grand Prix Małopolski Runda III 2023	100 butterfly	1:16.11	381
20 May 2023	Grand Prix Małopolski Runda III 2023	200 backstroke	2:48.08	393
15 Apr 2023	Grand Prix Małopolski Runda II	100 freestyle	1:07.88	442
15 Apr 2023	Grand Prix Małopolski Runda II	400 freestyle	5:18.07	405
25 Mar 2023	Arena Grand Prix Puchar Polski	200 freestyle	2:25.82	455
25 Mar 2023	Arena Grand Prix Puchar Polski	50 butterfly	33.12	401
25 Mar 2023	Arena Grand Prix Puchar Polski	50 freestyle	30.71	454
25 Mar 2023	Arena Grand Prix Puchar Polski	100 backstroke	1:17.97	393
25 Feb 2023	Grand Prix Małopolski Runda I	200 backstroke	2:50.59	376
25 Feb 2023	Grand Prix Małopolski Runda I	200 freestyle	2:31.26	408
9 Dec 2022	Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików	50 butterfly	32.51	421
9 Dec 2022	Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików	100 medley	1:15.12	425
9 Dec 2022	Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików	200 backstroke	2:39.60	413
9 Dec 2022	Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików	50 backstroke	34.70	385
9 Dec 2022	Mistrzostwa Województwa Małopolskiego Młodzików	100 butterfly	1:14.54	381