Helena Jarosz

born 2006 · female · 🇵🇱 Poland · UKS Omega Olkusz

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23All-time

Meets

151

Swims

631

Best FINA points

708

Progression — all-time

50 m breaststroke 25 m pool

75 swims · best time 32.24 · 18.02 faster than the first swim

100 m breaststroke 25 m pool

62 swims · best time 1:10.26 · 32.70 faster than the first swim

100 m medley 25 m pool

52 swims · best time 1:05.03 · 28.23 faster than the first swim

200 m medley 25 m pool

42 swims · best time 2:16.67 · 51.38 faster than the first swim

50 m breaststroke 50 m pool

37 swims · best time 33.02 · 14.51 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

35 swims · best time 27.30 · 11.48 faster than the first swim

100 m freestyle 25 m pool

35 swims · best time 57.77 · 28.09 faster than the first swim

200 m breaststroke 25 m pool

35 swims · best time 2:32.09 · 49.46 faster than the first swim

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 6 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
25 m backstroke	25 m pool	23.76		7 Jun 2014 · Puchar Solnego Miasta
50 m backstroke	50 m pool	31.80	602	9 Jun 2023 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego w Pływaniu
50 m backstroke	25 m pool	31.26	527	18 Dec 2021 · Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego
100 m backstroke	50 m pool	1:09.01	567	9 Jun 2023 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego w Pływaniu
100 m backstroke	25 m pool	1:07.60	535	30 Oct 2021 · GPM Puch. Wszechstronności Stylowej
200 m backstroke	50 m pool	2:37.75	475	5 Sep 2020 · 2020 Puchar KU AZS UMCS Lublin
200 m backstroke	25 m pool	2:34.60	455	8 Dec 2018 · Sobota Pływacka Runda III 2018/2019
25 m breaststroke	25 m pool	22.66		14 Jun 2015 · Już Pływam
50 m breaststroke	50 m pool	33.02	688	15 Jul 2021 · Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15-letnich
50 m breaststroke	25 m pool	32.24	681	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16lat
100 m breaststroke	50 m pool	1:13.34	668	31 May 2022 · 2022 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
100 m breaststroke	25 m pool	1:10.26	699	10 Dec 2021 · 2021 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 15 lat
200 m breaststroke	50 m pool	2:39.09	646	26 Apr 2023 · Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w pływaniu
200 m breaststroke	25 m pool	2:32.09	692	10 Dec 2021 · 2021 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 15 lat
50 m butterfly	50 m pool	29.90	545	9 Mar 2024 · Arena Grand Prix Puchar Polski
50 m butterfly	25 m pool	28.54	623	18 Nov 2022 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
100 m butterfly	50 m pool	1:06.48	571	13 Apr 2024 · Feniks Pool Party - 4 edycja
100 m butterfly	25 m pool	1:05.49	562	15 Nov 2024 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
200 m butterfly	50 m pool	2:31.46	520	9 Jun 2023 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego w Pływaniu
25 m freestyle	25 m pool	16.11		14 Jun 2015 · Już Pływam
50 m freestyle	50 m pool	27.77	614	11 Jun 2021 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego w Pływaniu
50 m freestyle	25 m pool	27.30	592	15 Nov 2024 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
100 m freestyle	50 m pool	1:01.31	599	15 Mar 2025 · PGE Grand Prix Puchar Polski
100 m freestyle	25 m pool	57.77	658	18 Nov 2022 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
200 m freestyle	50 m pool	2:09.63	648	25 Mar 2023 · Arena Grand Prix Puchar Polski
200 m freestyle	25 m pool	2:05.70	675	18 Nov 2022 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
400 m freestyle	50 m pool	4:43.04	575	15 May 2021 · Grand Prix Małopolski IV
400 m freestyle	25 m pool	4:24.51	668	17 Dec 2022 · Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego
800 m freestyle	25 m pool	10:12.76	472	25 Nov 2018 · Sobota Pływacka Sprawdzian Wytrzymałości
100 m medley	25 m pool	1:05.03	656	17 Dec 2022 · Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego
200 m medley	50 m pool	2:24.60	663	17 Jun 2022 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego w Pływaniu
200 m medley	25 m pool	2:16.67	708	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16lat
400 m medley	50 m pool	5:08.07	632	2 Jun 2023 · Finał ARENA Grand Prix Puchar Polski
400 m medley	25 m pool	4:52.29	695	9 Dec 2022 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16lat
25 m UNKNOWN	25 m pool	15.08		27 Oct 2023 · XXXIV Memoriał Marka Petrusewicza
50 m UNKNOWN	25 m pool	28.07		8 Mar 2025 · ISM Delfin Cieszyn 2025

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	50 breaststroke	34.95	580
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	50 breaststroke	35.15	570
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	50 freestyle	28.80	550
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	50 freestyle	29.09	534
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	200 medley	2:28.05	618
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	50 butterfly	30.82	498
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	50 butterfly	30.04	537
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	100 breaststroke	1:17.36	569
22 Mar 2025	Feniks Pool Party - 5 edycja	100 breaststroke	1:17.57	565
15 Mar 2025	PGE Grand Prix Puchar Polski	50 butterfly	29.97	541
15 Mar 2025	PGE Grand Prix Puchar Polski	100 freestyle	1:01.31	599
15 Mar 2025	PGE Grand Prix Puchar Polski	200 freestyle	2:16.51	555
15 Mar 2025	PGE Grand Prix Puchar Polski	200 medley	2:29.57	599
8 Mar 2025	ISM Delfin Cieszyn 2025	50 freestyle	27.97	550
8 Mar 2025	ISM Delfin Cieszyn 2025	50 unknown	28.07
8 Mar 2025	ISM Delfin Cieszyn 2025	50 unknown	28.31
8 Mar 2025	ISM Delfin Cieszyn 2025	50 unknown	28.40
8 Mar 2025	ISM Delfin Cieszyn 2025	100 medley	1:07.00	600
8 Mar 2025	ISM Delfin Cieszyn 2025	50 butterfly	29.76	549
19 Dec 2024	Mistrzostwa Polski w pływaniu w kat. Open, Młodzieżowców 19-23 lat, Juniorów 17-18 lat	50 freestyle	28.00	549