Club management PL EN

Paulina Nowak

born 2005 · female · 🇵🇱 Poland · UKS TRI-Team Rumia

+ Add to comparison
Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23All-time
Meets
54
Swims
215
Best FINA points
580

Progression — all-time

200 m breaststroke 25 m pool
19 swims · best time 2:41.94 · 1:00.30 faster than the first swim
2:41.94 2:40.003:00.003:20.003:40.00 05.1709.1802.2006.21
100 m freestyle 25 m pool
17 swims · best time 1:03.07 · 28.31 faster than the first swim
1:03.07 1:00.001:10.001:20.001:30.00 11.1605.1811.1905.21
200 m medley 25 m pool
15 swims · best time 2:27.57 · 1:12.26 faster than the first swim
2:27.57 2:30.003:00.003:30.00 05.1709.1802.2006.21
100 m breaststroke 25 m pool
14 swims · best time 1:16.29 · 44.76 faster than the first swim
1:16.29 1:20.001:40.002:00.00 11.1605.1811.1905.21
100 m backstroke 25 m pool
13 swims · best time 1:12.98 · 32.18 faster than the first swim
1:12.98 1:10.001:20.001:30.001:40.00 10.1612.1702.1904.20
200 m freestyle 25 m pool
13 swims · best time 2:13.50 · 1:07.34 faster than the first swim
2:13.50 2:30.003:00.00 11.1605.1811.1905.21
400 m medley 50 m pool
11 swims · best time 5:18.45 · 28.06 faster than the first swim
5:18.45 5:20.005:30.005:40.005:50.00 09.1907.2005.2104.22
200 m backstroke 25 m pool
10 swims · best time 2:35.63 · 50.63 faster than the first swim
2:35.63 2:40.003:00.003:20.00 06.1703.1811.1808.19

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

EventPoolTimeFINA ptsWhere
50 m backstroke 50 m pool 36.50 398 15 May 2019 · MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU SENIORÓW I MŁODZIEŻOWCÓW
50 m backstroke 25 m pool 34.67 386 15 Feb 2020 · Młodzieżowa Liga Województwa Pomorskiego 2020
100 m backstroke 50 m pool 1:17.60 399 1 Jun 2019 · III Międzynarodowe Zawody Pływackie o Puchar Prezydenta Olsztyna
100 m backstroke 25 m pool 1:12.98 425 9 Nov 2019 · Arena Grand Prix Puchar Polski
200 m backstroke 50 m pool 2:44.31 420 15 May 2019 · MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU SENIORÓW I MŁODZIEŻOWCÓW
200 m backstroke 25 m pool 2:35.63 446 9 Nov 2019 · Arena Grand Prix Puchar Polski
50 m breaststroke 50 m pool 37.27 478 27 Mar 2021 · 2021 Arena Grand Prix Puchar Polski
50 m breaststroke 25 m pool 35.57 507 10 Dec 2021 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 letnich
100 m breaststroke 50 m pool 1:19.73 520 10 Apr 2021 · ARENA GRAND PRIX PUCHAR POLSKI - o Puchar Rektora Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
100 m breaststroke 25 m pool 1:16.29 546 10 Dec 2021 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 letnich
200 m breaststroke 50 m pool 2:49.07 538 26 Feb 2021 · Puchar Prezesa Klubu MKP Szczecin
200 m breaststroke 25 m pool 2:41.94 573 10 Dec 2021 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 letnich
50 m butterfly 25 m pool 32.79 411 14 Mar 2021 · Młodzieżowa Liga Województwa Pomorskiego 2021
100 m butterfly 25 m pool 1:17.10 344 28 Sep 2019 · Gdyńskie Delfinarium
50 m freestyle 50 m pool 29.65 504 19 Mar 2022 · Arena Grand Prix Puchar Polski
50 m freestyle 25 m pool 30.44 427 18 Apr 2019 · XIII Elbląska Wiosna Pływacka
100 m freestyle 50 m pool 1:03.35 543 30 Apr 2022 · Polish Open 2022
100 m freestyle 25 m pool 1:03.07 505 20 Nov 2021 · Mistrzostwa Województwa Pomorskiego
200 m freestyle 50 m pool 2:16.06 561 9 Apr 2022 · 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski
200 m freestyle 25 m pool 2:13.50 564 16 Oct 2021 · Gdyńskie Delfinarium
400 m freestyle 50 m pool 4:48.15 545 30 Apr 2022 · Polish Open 2022
400 m freestyle 25 m pool 4:44.43 537 21 Nov 2020 · ARENA GRAND PRIX PUCHAR POLSKI
800 m freestyle 50 m pool 9:56.13 537 27 Mar 2021 · 2021 Arena Grand Prix Puchar Polski
800 m freestyle 25 m pool 9:41.52 553 21 Nov 2020 · ARENA GRAND PRIX PUCHAR POLSKI
1500 m freestyle 50 m pool 19:07.47 516 15 Jul 2021 · MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH 16-LETNICH W PŁYWANIU
100 m medley 25 m pool 1:12.02 483 10 Oct 2021 · Międzynarodowe Mistrzostwa Miasta Gdańska
200 m medley 50 m pool 2:31.22 580 30 Apr 2022 · Polish Open 2022
200 m medley 25 m pool 2:27.57 563 10 Dec 2021 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 16 letnich
400 m medley 50 m pool 5:18.45 572 19 Jul 2022 · XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat
400 m medley 25 m pool 5:18.23 538 16 May 2021 · Młodzieżowa Liga Województwa Pomorskiego 2021

Recent swims

DateMeetEventTimePts
19 Jul 2022 XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat 400 medley 5:21.27 557
19 Jul 2022 XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat 400 medley 5:18.45 572
19 Jul 2022 XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat 200 medley 2:31.36 578
19 Jul 2022 XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat 200 medley 2:31.30 579
19 Jul 2022 XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat 100 freestyle 1:03.86 530
19 Jul 2022 XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat 200 breaststroke 2:49.38 535
19 Jul 2022 XXVIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Mistrzostwa Polski 17-18 lat 200 breaststroke —
30 Apr 2022 Polish Open 2022 200 freestyle 2:16.13 560
30 Apr 2022 Polish Open 2022 400 medley 5:23.21 547
30 Apr 2022 Polish Open 2022 400 medley 5:22.04 553
30 Apr 2022 Polish Open 2022 400 freestyle 4:48.15 545
30 Apr 2022 Polish Open 2022 100 freestyle 1:03.35 543
30 Apr 2022 Polish Open 2022 200 medley 2:31.22 580
9 Apr 2022 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski 200 freestyle 2:16.06 561
9 Apr 2022 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski 100 breaststroke 1:21.45 488
9 Apr 2022 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski 50 freestyle 29.83 495
9 Apr 2022 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski 200 breaststroke 2:50.48 525
9 Apr 2022 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski 100 freestyle 1:03.55 538
9 Apr 2022 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski 50 breaststroke 37.92 454
19 Mar 2022 Arena Grand Prix Puchar Polski 50 freestyle 29.65 504
Swimmer comparison Compare → clear