Club management PL EN

Adrian Róg

born 2001 · male · 🇵🇱 Poland · KP SOKÓŁ Rzeszów

+ Add to comparison
Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23All-time
Meets
89
Swims
407
Best FINA points
697

Progression — all-time

100 m freestyle 25 m pool
38 swims · best time 51.00 · 34.38 faster than the first swim
Polish record · 46.19 51.00 1:00.001:20.00 10.1103.1409.1602.19
50 m freestyle 25 m pool
34 swims · best time 23.64 · 14.51 faster than the first swim
Polish record · 20.79 23.64 20.0030.0040.00 05.1205.1606.2006.24
50 m butterfly 25 m pool
31 swims · best time 26.44 · 16.62 faster than the first swim
Polish record · 22.08 26.44 20.0030.0040.00 03.1207.1410.1602.19
100 m medley 25 m pool
25 swims · best time 1:00.38 · 33.18 faster than the first swim
Polish record · 51.14 1:00.38 1:00.001:20.00 01.1205.1409.1601.19
50 m freestyle 50 m pool
23 swims · best time 24.14 · 10.02 faster than the first swim
Polish record · 21.47 Olympic bronze · 21.56 OQT · 21.96 24.14 20.0025.0030.0035.00 01.1303.1504.1705.19
100 m freestyle 50 m pool
23 swims · best time 52.64 · 19.73 faster than the first swim
Polish record · 48.22 Olympic bronze · 47.49 OQT · 48.34 52.64 50.001:00.001:10.00 01.1409.1504.1712.18
200 m freestyle 25 m pool
21 swims · best time 1:52.81 · 1:01.59 faster than the first swim
Polish record · 1:41.48 1:52.81 2:00.002:30.003:00.00 04.1301.1710.2007.24
100 m butterfly 25 m pool
20 swims · best time 56.88 · 25.25 faster than the first swim
Polish record · 49.18 56.88 1:00.001:20.00 06.1401.1609.1704.19

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

EventPoolTimeTargetWOZMissing
50 freestyle 25 m pool 23.99 Polish record 20.79
record: Konrad Czerniak		 86.7% +3.20
200 freestyle 25 m pool 2:04.93 Polish record 1:41.48
record: Kamil Sieradzki		 81.2% +23.45

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

EventPoolTimeFINA ptsWhere
50 m backstroke 50 m pool 30.11 478 21 Feb 2020 · 2020 Memoriał Henryka Kosakowskiego
50 m backstroke 25 m pool 29.95 402 16 Nov 2019 · Zimowe Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 2019 w pływaniu
100 m backstroke 50 m pool 1:21.50 253 14 Jun 2014 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego
100 m backstroke 25 m pool 1:03.01 451 12 Oct 2019 · 2019 Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej
200 m backstroke 25 m pool 2:19.23 436 18 Nov 2018 · 2018 Multiliga - FINAŁ
50 m breaststroke 50 m pool 31.60 553 8 Feb 2020 · 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
50 m breaststroke 25 m pool 30.63 540 26 Oct 2019 · Arena Grand Prix Puchar Polski
100 m breaststroke 50 m pool 1:14.71 441 5 May 2017 · Wiosenne Mistrzostwa MKP Bobry Dębica Grand Prix MOZP
100 m breaststroke 25 m pool 1:08.54 524 12 Oct 2019 · 2019 Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej
200 m breaststroke 25 m pool 3:12.30 243 11 Nov 2013 · IX Zawody Pływackie z okazji Świeta Niepodległości
50 m butterfly 50 m pool 26.25 610 18 Jul 2019 · XXV OOM - Letnie Mistrzostwa Polski 17-18 lat
50 m butterfly 25 m pool 26.44 556 9 Nov 2019 · Arena Grand Prix Puchar Polski
100 m butterfly 50 m pool 58.58 601 15 May 2019 · MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU SENIORÓW I MŁODZIEŻOWCÓW
100 m butterfly 25 m pool 56.88 592 18 Dec 2018 · 2018 Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18 lat
50 m freestyle 50 m pool 24.14 649 18 Jul 2019 · XXV OOM - Letnie Mistrzostwa Polski 17-18 lat
50 m freestyle 25 m pool 23.64 620 26 Oct 2019 · Arena Grand Prix Puchar Polski
100 m freestyle 50 m pool 52.64 684 18 Jul 2019 · XXV OOM - Letnie Mistrzostwa Polski 17-18 lat
100 m freestyle 25 m pool 51.00 679 18 Dec 2019 · Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18-lat
200 m freestyle 50 m pool 1:55.97 680 18 Jul 2019 · XXV OOM - Letnie Mistrzostwa Polski 17-18 lat
200 m freestyle 25 m pool 1:52.81 683 18 Dec 2018 · 2018 Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18 lat
400 m freestyle 50 m pool 4:08.11 697 20 Jul 2018 · XXIV Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży 2018
400 m freestyle 25 m pool 4:00.92 683 18 Dec 2018 · 2018 Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18 lat
800 m freestyle 50 m pool 8:50.97 617 15 May 2019 · MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU SENIORÓW I MŁODZIEŻOWCÓW
1500 m freestyle 25 m pool 17:02.15 568 27 Oct 2018 · Arena Grand Prix Puchar Polski
100 m medley 25 m pool 1:00.38 543 16 Nov 2019 · Zimowe Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 2019 w pływaniu
200 m medley 50 m pool 2:22.92 507 18 May 2017 · 2017 Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
200 m medley 25 m pool 2:15.12 534 16 Nov 2019 · Zimowe Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 2019 w pływaniu
400 m medley 50 m pool 5:12.77 466 15 Jul 2016 · 2016 Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów 15 lat
400 m medley 25 m pool 4:49.79 531 6 Oct 2018 · 2018 Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej

Recent swims

DateMeetEventTimePts
22 Nov 2025 Zimowe Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 2025 w pływaniu 50 freestyle 23.99 593
22 Nov 2025 Zimowe Mistrzostwa Okręgu Podkarpackiego 2025 w pływaniu 200 freestyle 2:04.93 503
21 Feb 2020 2020 Memoriał Henryka Kosakowskiego 50 freestyle 24.26 640
21 Feb 2020 2020 Memoriał Henryka Kosakowskiego 50 freestyle 24.94 589
21 Feb 2020 2020 Memoriał Henryka Kosakowskiego 50 backstroke 30.11 478
21 Feb 2020 2020 Memoriał Henryka Kosakowskiego 50 breaststroke 31.86 540
21 Feb 2020 2020 Memoriał Henryka Kosakowskiego 50 butterfly 27.11 554
8 Feb 2020 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 50 freestyle EXH
8 Feb 2020 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 50 breaststroke 31.60 553
8 Feb 2020 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 200 freestyle EXH
8 Feb 2020 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 400 freestyle DNS
8 Feb 2020 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 50 butterfly DNS
8 Feb 2020 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 100 breaststroke DNS
8 Feb 2020 2020 Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego 100 freestyle EXH
18 Dec 2019 Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18-lat 50 freestyle 23.85 603
18 Dec 2019 Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18-lat 200 freestyle 1:54.66 650
18 Dec 2019 Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18-lat 50 butterfly 26.45 556
18 Dec 2019 Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18-lat 100 freestyle 51.13 674
18 Dec 2019 Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów 17-18-lat 100 freestyle 51.00 679
29 Nov 2019 Liga Szkół Mistrzostwa Sportowego Runda I 50 freestyle DSQ
Swimmer comparison Compare → clear