Club management PL EN

Zuzanna Trafalska

born 2007 · female · 🇵🇱 Poland · UKS 190 Łódź

+ Add to comparison
Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23All-time
Meets
50
Swims
217
Best FINA points
636

Progression — all-time

400 m freestyle 25 m pool
26 swims · best time 4:30.98 · 40.11 faster than the first swim
Polish record · 4:02.68 4:30.98 4:00.004:30.005:00.00 11.1909.2106.2304.25
400 m freestyle 50 m pool
25 swims · best time 4:38.35 · 17.84 faster than the first swim
4:38.35 4:40.004:50.005:00.00 08.2101.2305.2410.25
200 m freestyle 50 m pool
22 swims · best time 2:12.32 · 9.60 faster than the first swim
Polish record · 1:57.15 Olympic bronze · 1:54.55 OQT · 1:57.26 2:12.32 2:00.002:20.00 09.2005.2201.2409.25
200 m freestyle 25 m pool
19 swims · best time 2:08.43 · 19.40 faster than the first swim
Polish record · 1:54.26 2:08.43 2:00.002:20.00 12.1910.2107.2305.25
800 m freestyle 50 m pool
17 swims · best time 9:41.08 · 19.07 faster than the first swim
9:41.08 9:40.0010:00.0010:20.00 08.2112.2205.2410.25
800 m freestyle 25 m pool
14 swims · best time 9:15.05 · 37.28 faster than the first swim
Polish record · 8:18.62 9:15.05 9:00.0010:00.00 07.2002.2210.2305.25
50 m freestyle 50 m pool
8 swims · best time 29.45 · 0.94 faster than the first swim
29.45 30.0031.00 09.2005.2201.2409.25
100 m freestyle 50 m pool
8 swims · best time 1:03.72 · 2.43 faster than the first swim
1:03.72 1:04.001:06.001:08.00 09.2005.2201.2409.25

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

EventPoolTimeTargetWOZMissing
800 freestyle 25 m pool 9:15.05 Polish record 8:18.62
record: Paulina Piechota		 89.8% +56.43
400 freestyle 25 m pool 4:30.98 Polish record 4:02.68
record: Aleksandra Polańska		 89.6% +28.30
200 freestyle 25 m pool 2:08.43 Polish record 1:54.26
record: Justina Kozan		 89.0% +14.17
800 freestyle 50 m pool 9:44.14 Polish record 8:33.93
record: Klaudia Tarasiewicz		 88.0% +1:10.21
1500 freestyle 25 m pool 18:08.35 Polish record 15:52.72
record: Paulina Piechota		 87.5% +2:15.63
200 freestyle 50 m pool 2:16.83 Polish record 1:57.15
record: Otylia Jędrzejczak		 85.6% +19.68
400 freestyle 50 m pool 4:47.04 Polish record 4:04.23
record: Otylia Jędrzejczak		 85.1% +42.81
200 medley 25 m pool 2:31.50 Polish record 2:07.97
record: Alicja Tchórz		 84.5% +23.53
800 freestyle 50 m pool 9:44.14 Olympic bronze 8:13.00
record: Paige Madden		 84.4% +1:31.14
100 freestyle 25 m pool 1:00.99 Polish record 51.44
record: Katarzyna Wasick		 84.3% +9.55
400 freestyle 50 m pool 4:47.04 Olympic bronze 4:00.86
record: Katie Ledecky		 83.9% +46.18
200 freestyle 50 m pool 2:16.83 Olympic bronze 1:54.55
record: Siobhan Haughey		 83.7% +22.28

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 6 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

EventPoolTimeFINA ptsWhere
50 m backstroke 50 m pool 34.95 453 25 Feb 2023 · 2023 Arena Grand Prix Puchar Polski
50 m backstroke 25 m pool 42.44 210 16 Dec 2017 · VIII Międzynarodowy Miting Pływacki
100 m backstroke 50 m pool 1:15.14 439 22 Feb 2020 · Zimowe Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego
100 m backstroke 25 m pool 1:12.54 433 14 Dec 2019 · IV MIĘDZYNARODOWE GRAND PRIX WARMII I MAZUR W PŁYWANIU 14-15.12.2019 r.
200 m backstroke 50 m pool 2:36.78 484 5 Apr 2023 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023
200 m backstroke 25 m pool 2:33.66 463 14 Dec 2019 · IV MIĘDZYNARODOWE GRAND PRIX WARMII I MAZUR W PŁYWANIU 14-15.12.2019 r.
50 m breaststroke 25 m pool 49.66 186 16 Dec 2017 · VIII Międzynarodowy Miting Pływacki
100 m breaststroke 50 m pool 1:34.09 316 7 Oct 2018 · II ZAWODY O PUCHAR JM REKTORA POLITECHNIKI ŁÓDZKIEJ W PŁYWANIU
200 m breaststroke 50 m pool 3:24.97 302 7 Oct 2018 · II ZAWODY O PUCHAR JM REKTORA POLITECHNIKI ŁÓDZKIEJ W PŁYWANIU
50 m butterfly 50 m pool 31.93 447 5 Apr 2023 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Łódzkiego 2023
50 m butterfly 25 m pool 33.56 383 28 Oct 2023 · OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA RADOMIA W PŁYWANIU 2023
100 m butterfly 50 m pool 1:18.53 346 29 May 2021 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2021 oraz Letnie Mistrzostwa Masters
100 m butterfly 25 m pool 1:14.88 376 25 Sep 2021 · Ogólnopolskie Zawody Pływackie Otwarcie Sezonu na Termach 2021
50 m freestyle 50 m pool 29.45 515 13 Mar 2026 · PGE Grand Prix Puchar Polski
50 m freestyle 25 m pool 28.52 519 18 Oct 2025 · PGE Grand Prix Puchar Polski
100 m freestyle 50 m pool 1:03.72 534 12 Apr 2025 · PGE Grand Prix Puchar Polski
100 m freestyle 25 m pool 1:00.99 559 18 Oct 2025 · PGE Grand Prix Puchar Polski
200 m freestyle 50 m pool 2:12.32 610 17 Jul 2025 · Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat
200 m freestyle 25 m pool 2:08.43 633 20 Nov 2025 · Zimowe Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2025
400 m freestyle 50 m pool 4:38.35 604 17 Jul 2025 · Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat
400 m freestyle 25 m pool 4:30.98 621 18 Dec 2025 · Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat.
800 m freestyle 50 m pool 9:41.08 580 13 Jul 2023 · Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży 16 lat
800 m freestyle 25 m pool 9:15.05 636 18 Oct 2025 · PGE Grand Prix Puchar Polski
1500 m freestyle 50 m pool 18:03.99 612 17 Jul 2025 · Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat
1500 m freestyle 25 m pool 18:03.37 589 26 Oct 2024 · PGE Grand Prix Puchar Polski
100 m medley 25 m pool 1:19.36 361 10 May 2019 · X Międzynarodowe Zawody w Pływaniu "Koziołki Pływackie"
200 m medley 50 m pool 2:35.88 529 9 Mar 2024 · Arena Grand Prix Puchar Polski
200 m medley 25 m pool 2:31.50 520 27 Sep 2025 · Ogólnopolskie Zawody Pływackie Otwarcie Sezonu na Termach
400 m medley 25 m pool 5:22.86 515 22 Oct 2022 · ARENA Grand Prix Puchar Polski o Puchar Rektora Politechniki Łódzkiej

Recent swims

DateMeetEventTimePts
11 Apr 2026 Arena Grand Prix 50 freestyle 29.92 491
11 Apr 2026 Arena Grand Prix 200 freestyle 2:16.83 551
11 Apr 2026 Arena Grand Prix 400 freestyle 4:47.04 551
11 Apr 2026 Arena Grand Prix 100 freestyle 1:05.30 496
11 Apr 2026 Arena Grand Prix 800 freestyle 9:44.14 571
13 Mar 2026 PGE Grand Prix Puchar Polski 800 freestyle 9:46.61 564
13 Mar 2026 PGE Grand Prix Puchar Polski 200 freestyle 2:18.35 533
13 Mar 2026 PGE Grand Prix Puchar Polski 50 freestyle 29.45 515
13 Mar 2026 PGE Grand Prix Puchar Polski 100 freestyle 1:06.25 475
13 Mar 2026 PGE Grand Prix Puchar Polski 400 freestyle 5:00.41 481
18 Dec 2025 Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat. 800 freestyle 9:35.91 569
18 Dec 2025 Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat. 200 freestyle 2:13.98 558
18 Dec 2025 Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat. 400 freestyle 4:34.14 600
18 Dec 2025 Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat. 400 freestyle 4:30.98 621
18 Dec 2025 Mistrzostwa Polski w Kategorii Open, Młodzieżowców 19-23 lat I, Juniorów 17-18 lat. 1500 freestyle DNS
20 Nov 2025 Zimowe Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2025 50 freestyle 28.55 518
20 Nov 2025 Zimowe Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2025 200 freestyle 2:08.43 633
20 Nov 2025 Zimowe Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2025 1500 freestyle 18:08.35 581
20 Nov 2025 Zimowe Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2025 400 freestyle 4:32.61 610
20 Nov 2025 Zimowe Mistrzostwa Okręgu Łódzkiego 2025 100 freestyle 1:01.67 540
Swimmer comparison Compare → clear