Kaja Kostańczyk

born 2009 · female · 🇵🇱 Poland · CSiR MOS w Dąbrowie Górniczej

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/242022/23All-time

Meets

Swims

Best FINA points

608

Progression — all-time

100 m backstroke 25 m pool

40 swims · best time 1:04.89 · 30.52 faster than the first swim

50 m butterfly 25 m pool

37 swims · best time 28.31 · 22.98 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

36 swims · best time 29.68 · 19.01 faster than the first swim

50 m freestyle 25 m pool

30 swims · best time 27.74 · 18.60 faster than the first swim

200 m backstroke 25 m pool

28 swims · best time 2:18.29 · 26.11 faster than the first swim

50 m butterfly 50 m pool

24 swims · best time 28.73 · 25.44 faster than the first swim

200 m backstroke 50 m pool

23 swims · best time 2:23.42 · 8.54 faster than the first swim

100 m backstroke 50 m pool

21 swims · best time 1:07.82 · 3.88 faster than the first swim

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
200 backstroke	50 m pool	2:23.42	Polish record 2:08.96 record: Laura Bernat	89.9%	+14.46
50 butterfly	25 m pool	28.31	Polish record 25.36 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	89.6%	+2.95
200 backstroke	25 m pool	2:19.18	Polish record 2:04.43 record: Adela Piskorska	89.4%	+14.75
50 butterfly	50 m pool	29.20	Polish record 25.91 record: Anna Dowgiert	88.7%	+3.29
50 backstroke	50 m pool	31.40	Polish record 27.72 record: Alicja Tchórz	88.3%	+3.68
100 backstroke	25 m pool	1:04.89	Polish record 57.09 record: Alicja Tchórz	88.0%	+7.80
50 backstroke	25 m pool	29.68	Polish record 26.03 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	87.7%	+3.65
100 backstroke	50 m pool	1:08.17	Polish record 59.75 record: Paulina Peda	87.6%	+8.42
200 backstroke	50 m pool	2:23.42	Olympic bronze 2:05.57 record: Kylie Masse	87.6%	+17.85
100 butterfly	25 m pool	1:05.06	Polish record 57.00 record: Alicja Tchórz	87.6%	+8.06
100 backstroke	50 m pool	1:08.17	Olympic bronze 57.98 record: Katharine Berkoff	85.1%	+10.19
50 freestyle	25 m pool	29.73	Polish record 23.10 record: Katarzyna Wasick	77.7%	+6.63

Season-best results

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
50 m backstroke	50 m pool	32.82	548	26 Apr 2023 · Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w pływaniu
50 m backstroke	25 m pool	30.84	548	17 Dec 2022 · Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego
100 m backstroke	50 m pool	1:09.43	557	6 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat
100 m backstroke	25 m pool	1:07.09	547	17 Dec 2022 · Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego
200 m backstroke	50 m pool	2:25.33	608	6 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat
200 m backstroke	25 m pool	2:23.26	572	14 Dec 2022 · Mistrzostwa Śląska 13 lat w pływaniu
50 m butterfly	50 m pool	29.35	576	6 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat
50 m butterfly	25 m pool	29.55	561	14 Dec 2022 · Mistrzostwa Śląska 13 lat w pływaniu
100 m butterfly	50 m pool	1:13.48	423	25 Feb 2023 · 2023 Arena Grand Prix Puchar Polski
100 m butterfly	25 m pool	1:10.73	446	14 Dec 2022 · Mistrzostwa Śląska 13 lat w pływaniu
50 m freestyle	50 m pool	29.48	513	26 Apr 2023 · Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w pływaniu
50 m freestyle	25 m pool	29.62	463	12 Oct 2022 · Liga Szkol i Klubow Slaskich 2009 i starsi
100 m freestyle	50 m pool	1:05.28	497	25 Feb 2023 · 2023 Arena Grand Prix Puchar Polski
200 m freestyle	25 m pool	2:19.46	494	12 Oct 2022 · Liga Szkol i Klubow Slaskich 2009 i starsi
400 m freestyle	50 m pool	4:49.36	538	9 Jun 2023 · Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open
200 m medley	50 m pool	2:31.31	579	26 Apr 2023 · Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w pływaniu
200 m medley	25 m pool	2:30.18	534	17 Dec 2022 · Bijemy Rekordy pod Patronatem Pawła Korzeniowskiego
400 m medley	50 m pool	5:20.51	561	6 Jul 2023 · Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	200 backstroke	2:27.15	586
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	200 backstroke	2:25.33	608
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	400 medley	5:20.51	561
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	400 medley	5:23.72	544
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	50 butterfly	29.94	543
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	50 butterfly	29.35	576
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	200 medley	2:34.39	545
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	200 medley	2:36.44	523
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	100 backstroke	1:09.56	554
6 Jul 2023	Letnie Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat	100 backstroke	1:09.43	557
24 Jun 2023	I Memoriał Zbigniewa Pacelta i Jana Wiederka	50 freestyle	29.74	500
24 Jun 2023	I Memoriał Zbigniewa Pacelta i Jana Wiederka	400 medley	5:27.02	528
24 Jun 2023	I Memoriał Zbigniewa Pacelta i Jana Wiederka	50 backstroke	33.12	533
9 Jun 2023	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	50 freestyle	29.49	513
9 Jun 2023	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	200 backstroke	2:28.43	570
9 Jun 2023	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	400 medley	5:28.51	521
9 Jun 2023	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	50 butterfly	31.05	487
9 Jun 2023	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	400 freestyle	4:49.36	538
9 Jun 2023	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	200 medley	2:38.25	506
9 Jun 2023	Letnie Mistrzostwa Okręgu Śląskiego Open	100 backstroke	1:10.15	540