Club management PL EN

Zuzanna Nowak

born 2011 · female · 🇵🇱 Poland · KS Bieżanowianka Kraków

+ Add to comparison
Results period: 2025/26 (current)2024/252023/242022/23All-time
Meets
30
Swims
106
Best FINA points
464

Progression — all-time

50 m freestyle 25 m pool
14 swims · best time 30.17 · 27.11 faster than the first swim
Polish record · 23.10 30.17 20.0040.001:00.00 03.2312.2311.2409.25
100 m freestyle 25 m pool
11 swims · best time 1:09.72 · 12.06 faster than the first swim
Polish record · 51.44 1:09.72 1:00.001:20.00 02.2409.2403.2510.25
50 m breaststroke 25 m pool
9 swims · best time 41.78 · 3.74 faster than the first swim
41.78 42.0044.00 02.2409.2403.2509.25
50 m butterfly 25 m pool
7 swims · best time 36.94 · 4.88 faster than the first swim
36.94 38.0040.0042.00 01.2408.2403.2510.25
100 m medley 25 m pool
6 swims · best time 1:26.17 · 10.58 faster than the first swim
1:26.17 1:25.001:30.001:35.00 11.2303.2406.2410.24
50 m backstroke 25 m pool
5 swims · best time 37.21 · 6.83 faster than the first swim
37.21 40.00 02.2409.2403.2509.25
50 m freestyle 50 m pool
5 swims · best time 30.49 · 1.93 faster than the first swim
30.49 31.0032.00 06.2401.2509.2504.26
100 m breaststroke 25 m pool
5 swims · best time 1:36.24 · 6.98 faster than the first swim
1:36.24 1:40.001:45.00 01.2404.2407.2410.24

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

EventPoolTimeTargetWOZMissing
50 freestyle 50 m pool 30.49 Olympic bronze 24.20
record: Zhang Yufei		 79.4% +6.29
50 freestyle 50 m pool 30.49 Polish record 23.95
record: Katarzyna Wasick		 78.6% +6.54
100 freestyle 50 m pool 1:10.19 Polish record 54.01
record: Kornelia Fiedkiewicz		 76.9% +16.18
50 freestyle 25 m pool 30.17 Polish record 23.10
record: Katarzyna Wasick		 76.6% +7.07
100 freestyle 50 m pool 1:10.19 Olympic bronze 52.33
record: Siobhan Haughey		 74.6% +17.86
100 freestyle 25 m pool 1:09.72 Polish record 51.44
record: Katarzyna Wasick		 73.8% +18.28
200 freestyle 25 m pool 2:37.84 Polish record 1:54.26
record: Justina Kozan		 72.4% +43.58
50 backstroke 50 m pool 38.56 Polish record 27.72
record: Alicja Tchórz		 71.9% +10.84
50 breaststroke 50 m pool 42.18 Polish record 30.22
record: Barbara Mazurkiewicz		 71.6% +11.96
200 freestyle 50 m pool 2:43.53 Polish record 1:57.15
record: Otylia Jędrzejczak		 71.6% +46.38
100 backstroke 50 m pool 1:25.03 Polish record 59.75
record: Paulina Peda		 70.3% +25.28
50 butterfly 50 m pool 36.93 Polish record 25.91
record: Anna Dowgiert		 70.2% +11.02

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 9 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

EventPoolTimeFINA ptsWhere
25 m backstroke 25 m pool 26.52 1 Mar 2020 · Puchar Solnego Masta 2020
50 m backstroke 50 m pool 38.56 337 28 Mar 2026 · Feniks Pool Party - 6 edycja
50 m backstroke 25 m pool 37.21 312 29 Nov 2025 · Bijemy Rekordy
100 m backstroke 50 m pool 1:25.03 303 23 May 2026 · Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka
100 m backstroke 25 m pool 1:22.68 292 29 Nov 2025 · Bijemy Rekordy
50 m breaststroke 50 m pool 42.18 330 28 Mar 2026 · Feniks Pool Party - 6 edycja
50 m breaststroke 25 m pool 41.78 313 27 Sep 2025 · XX Jubileuszowe Zawody o Puchar Rycerza Kmity
100 m breaststroke 50 m pool 1:39.23 269 23 May 2026 · Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka
100 m breaststroke 25 m pool 1:36.24 272 15 Nov 2024 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
25 m butterfly 25 m pool 33.47 1 Mar 2020 · Puchar Solnego Masta 2020
50 m butterfly 50 m pool 36.93 289 28 Mar 2026 · Feniks Pool Party - 6 edycja
50 m butterfly 25 m pool 36.94 287 19 Dec 2025 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14-lat
100 m butterfly 25 m pool 1:38.39 165 3 Feb 2024 · Sobota Pływacka Małopolski Puchar Wszechstronności
25 m freestyle 25 m pool 14.48 27 Sep 2025 · XX Jubileuszowe Zawody o Puchar Rycerza Kmity
50 m freestyle 50 m pool 30.49 464 21 Jun 2026 · X Międzynarodowe Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Andrychowa
50 m freestyle 25 m pool 30.17 439 29 Nov 2025 · Bijemy Rekordy
100 m freestyle 50 m pool 1:10.19 399 26 Jun 2026 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
100 m freestyle 25 m pool 1:09.72 374 19 Dec 2025 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14-lat
200 m freestyle 50 m pool 2:43.53 323 26 Jun 2026 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
200 m freestyle 25 m pool 2:37.84 341 21 Nov 2025 · Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego
400 m freestyle 50 m pool 6:08.63 260 1 Mar 2025 · Arena Grand Prix Małopolski Runda I
100 m medley 25 m pool 1:26.17 282 18 May 2024 · Mistrzostwa Województwa Małopolskiego w Pływaniu Dzieci i Młodzików
200 m medley 50 m pool 3:25.30 231 13 Apr 2024 · Grand Prix Małopolski Sobota Pływacka
200 m medley 25 m pool 3:25.54 208 23 Mar 2024 · Międzywoj. Drużynowe Mistrzostwa Młodzików Runda I

Recent swims

DateMeetEventTimePts
26 Jun 2026 Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego 50 freestyle 31.27 430
26 Jun 2026 Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego 200 freestyle 2:43.53 323
26 Jun 2026 Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego 50 butterfly 37.48 276
26 Jun 2026 Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego 100 freestyle 1:10.19 399
26 Jun 2026 Otwarte Mistrzostwa Województwa Małopolskiego 50 backstroke 38.73 333
21 Jun 2026 X Międzynarodowe Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Andrychowa 50 freestyle 30.49 464
21 Jun 2026 X Międzynarodowe Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Andrychowa 50 breaststroke 44.42 282
21 Jun 2026 X Międzynarodowe Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Andrychowa 50 backstroke 39.90 305
21 Jun 2026 X Międzynarodowe Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Andrychowa 100 freestyle 1:11.30 381
23 May 2026 Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka 100 freestyle 1:12.26 366
23 May 2026 Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka 100 backstroke 1:25.03 303
23 May 2026 Arena Grand Prix Małopolski - Sobota Pływacka 100 breaststroke 1:39.23 269
28 Mar 2026 Feniks Pool Party - 6 edycja 50 breaststroke 42.18 330
28 Mar 2026 Feniks Pool Party - 6 edycja 50 freestyle 31.57 418
28 Mar 2026 Feniks Pool Party - 6 edycja 50 backstroke 38.56 337
28 Mar 2026 Feniks Pool Party - 6 edycja 50 butterfly 36.93 289
28 Mar 2026 Feniks Pool Party - 6 edycja 100 freestyle 1:12.67 360
19 Dec 2025 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14-lat 50 freestyle 30.60 420
19 Dec 2025 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14-lat 200 freestyle 2:38.35 338
19 Dec 2025 Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14-lat 50 butterfly 36.94 287
Swimmer comparison Compare → clear