Helena Kwaśnicka

born 2016 · female · 🇵🇱 Poland · Uks Gwiazda Olesno

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23 All-time

The current season is incomplete; the ranking shows results available to date without projections.

Meets

Swims

Best FINA points

195

Progression — all-time

50 m freestyle 25 m pool

6 swims · best time 39.78 · 4.02 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

4 swims · best time 46.71 · 4.43 faster than the first swim

25 m backstroke 25 m pool

3 swims · best time 22.73 · 1.64 faster than the first swim

25 m freestyle 25 m pool

3 swims · best time 20.08 · 1.97 faster than the first swim

100 m backstroke 25 m pool

3 swims · best time 1:45.05 · 7.84 faster than the first swim

100 m freestyle 25 m pool

3 swims · best time 1:42.07

50 m breaststroke 50 m pool

2 swims · best time 56.08 · 2.69 faster than the first swim

50 m freestyle 50 m pool

2 swims · best time 40.69 · 3.60 faster than the first swim

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
50 freestyle	50 m pool	40.69	Olympic bronze 24.20 record: Zhang Yufei	59.5%	+16.49
50 backstroke	50 m pool	46.74	Polish record 27.72 record: Alicja Tchórz	59.3%	+19.02
50 freestyle	50 m pool	40.69	Polish record 23.95 record: Katarzyna Wasick	58.9%	+16.74
100 freestyle	50 m pool	1:32.53	Polish record 54.01 record: Kornelia Fiedkiewicz	58.4%	+38.52
50 freestyle	25 m pool	39.78	Polish record 23.10 record: Katarzyna Wasick	58.1%	+16.68
100 backstroke	50 m pool	1:43.19	Polish record 59.75 record: Paulina Peda	57.9%	+43.44
100 medley	25 m pool	1:40.34	Polish record 57.82 record: Alicja Tchórz	57.6%	+42.52
100 freestyle	50 m pool	1:32.53	Olympic bronze 52.33 record: Siobhan Haughey	56.6%	+40.20
100 breaststroke	50 m pool	1:57.76	Polish record 1:06.42 record: Dominika Sztandera	56.4%	+51.34
100 backstroke	50 m pool	1:43.19	Olympic bronze 57.98 record: Katharine Berkoff	56.2%	+45.21
50 backstroke	25 m pool	46.71	Polish record 26.03 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	55.7%	+20.68
100 breaststroke	50 m pool	1:57.76	Olympic bronze 1:05.59 record: Mona McSharry	55.7%	+52.17

Season-best results

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
25 m backstroke	25 m pool	22.73		12 Apr 2026 · XVI Koziołki Pływackie
50 m backstroke	50 m pool	46.74	189	9 May 2026 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026
50 m backstroke	25 m pool	46.71	157	30 May 2026 · Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat
100 m backstroke	50 m pool	1:43.19	169	9 May 2026 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026
100 m backstroke	25 m pool	1:45.05	142	21 Mar 2026 · III OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY PŁYWACKIE TORPEDA CUP 2026
25 m breaststroke	25 m pool	25.25		16 May 2026 · III Miting Pływacki Herby 2026
50 m breaststroke	50 m pool	56.08	140	9 May 2026 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026
50 m breaststroke	25 m pool	56.17	128	30 May 2026 · Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat
100 m breaststroke	50 m pool	1:57.76	161	9 May 2026 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026
25 m freestyle	25 m pool	20.08		12 Apr 2026 · XVI Koziołki Pływackie
50 m freestyle	50 m pool	40.69	195	9 May 2026 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026
50 m freestyle	25 m pool	39.78	191	30 May 2026 · Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat
100 m freestyle	50 m pool	1:32.53	174	9 May 2026 · Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026
100 m freestyle	25 m pool	1:42.07	119	27 Sep 2025 · Otwarte Mini Grand Prix Opolszczyzny 2024/25 Runda 1
100 m medley	25 m pool	1:40.34	178	30 May 2026 · Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
30 May 2026	Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat	50 freestyle	39.78	191
30 May 2026	Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat	50 breaststroke	56.17	128
30 May 2026	Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat	50 backstroke	46.71	157
30 May 2026	Otwarte MDMM12lat oraz DWPD10-11lat	100 medley	1:40.34	178
16 May 2026	III Miting Pływacki Herby 2026	25 breaststroke	25.25
16 May 2026	III Miting Pływacki Herby 2026	50 backstroke	47.23	152
9 May 2026	Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026	50 freestyle	40.69	195
9 May 2026	Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026	50 breaststroke	56.08	140
9 May 2026	Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026	50 backstroke	46.74	189
9 May 2026	Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026	100 breaststroke	1:57.76	161
9 May 2026	Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026	100 freestyle	1:32.53	174
9 May 2026	Otwarte Letnie Mistrzostwa Okręgu Opolskiego w Pływaniu 2026	100 backstroke	1:43.19	169
12 Apr 2026	XVI Koziołki Pływackie	25 freestyle	20.08
12 Apr 2026	XVI Koziołki Pływackie	25 backstroke	22.73
21 Mar 2026	III OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY PŁYWACKIE TORPEDA CUP 2026	50 freestyle	44.29	138
21 Mar 2026	III OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY PŁYWACKIE TORPEDA CUP 2026	100 freestyle	2:03.24	67
21 Mar 2026	III OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY PŁYWACKIE TORPEDA CUP 2026	100 backstroke	1:45.05	142
24 Jan 2026	Mini Grand Prix Opolszczyzny 2025/26 - Runda 3	50 butterfly	DNS
24 Jan 2026	Mini Grand Prix Opolszczyzny 2025/26 - Runda 3	100 breaststroke	DNS
20 Dec 2025	VII NEPTUN ŚWIDNICA SWIMMING MEETING	50 freestyle	46.33	121