Lena Soszka

born 2014 · female · 🇵🇱 Poland · UKS Delfin Garwolin

+ Add to comparison

Results period: 2025/26 (current)2024/25 2023/24 2022/23All-time

Meets

Swims

Best FINA points

230

Progression — all-time

50 m freestyle 25 m pool

13 swims · best time 37.41 · 12.60 faster than the first swim

50 m backstroke 25 m pool

12 swims · best time 43.89 · 12.47 faster than the first swim

100 m freestyle 25 m pool

3 swims · best time 1:24.98 · 3.83 faster than the first swim

25 m backstroke 25 m pool

2 swims · best time 22.67 · 4.56 faster than the first swim

100 m backstroke 25 m pool

2 swims · best time 1:43.83

Road to the Olympics & Polish records

Season-best results from 2025/26 against Paris 2024 bronze, the qualifying standard (OQT) and Polish records.

Record sources: Poland: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (updated 7 Dec 2025)

Event	Pool	Time	Target	WOZ	Missing
100 medley	25 m pool	1:32.65	Polish record 57.82 record: Alicja Tchórz	62.4%	+34.83
50 freestyle	25 m pool	37.41	Polish record 23.10 record: Katarzyna Wasick	61.7%	+14.31
100 freestyle	25 m pool	1:24.98	Polish record 51.44 record: Katarzyna Wasick	60.5%	+33.54
50 backstroke	25 m pool	43.89	Polish record 26.03 record: Aleksandra Urbańczyk‑Olejarczyk	59.3%	+17.86

Personal bests

Personal bests are computed only from data available in this service — meets from 16 Jan 2009 – 6 Jul 2026. Earlier swims outside this range are not included.

Event	Pool	Time	FINA pts	Where
25 m backstroke	25 m pool	22.67		13 Apr 2025 · XII Mityng Pływacki
50 m backstroke	50 m pool	50.78	147	6 Jun 2025 · OTWARTE LETNIE MISTRZOSTWA WARSZAWY
50 m backstroke	25 m pool	43.89	190	24 May 2026 · XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin
100 m backstroke	50 m pool	1:46.53	154	6 Jun 2025 · OTWARTE LETNIE MISTRZOSTWA WARSZAWY
100 m backstroke	25 m pool	1:43.83	147	10 Nov 2025 · Otwarte Jesienne Mistrzostwa Okręgu Warszawsko Mazowieckiego i Warszawy
50 m breaststroke	25 m pool	1:09.55	67	26 Nov 2023 · Puławy SuperSprint Cup
25 m freestyle	25 m pool	22.70		8 Oct 2023 · XI Otwarte Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Miasta Garwolin w ramach 600 lecia uzyskania praw miejskich przez Garwolin
50 m freestyle	50 m pool	41.03	190	6 Jun 2025 · OTWARTE LETNIE MISTRZOSTWA WARSZAWY
50 m freestyle	25 m pool	37.41	230	24 May 2026 · XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin
100 m freestyle	50 m pool	1:31.35	181	6 Jun 2025 · OTWARTE LETNIE MISTRZOSTWA WARSZAWY
100 m freestyle	25 m pool	1:24.98	206	14 Jun 2026 · OTWARTE ZAWODY O PUCHAR PREZESA UKS OLIMPIC WARKA Z OKAZJA XX-LECIA KLUBU
100 m medley	25 m pool	1:32.65	226	14 Jun 2026 · OTWARTE ZAWODY O PUCHAR PREZESA UKS OLIMPIC WARKA Z OKAZJA XX-LECIA KLUBU

Recent swims

Date	Meet	Event	Time	Pts
14 Jun 2026	OTWARTE ZAWODY O PUCHAR PREZESA UKS OLIMPIC WARKA Z OKAZJA XX-LECIA KLUBU	50 freestyle	37.54	227
14 Jun 2026	OTWARTE ZAWODY O PUCHAR PREZESA UKS OLIMPIC WARKA Z OKAZJA XX-LECIA KLUBU	100 medley	1:32.65	226
14 Jun 2026	OTWARTE ZAWODY O PUCHAR PREZESA UKS OLIMPIC WARKA Z OKAZJA XX-LECIA KLUBU	50 backstroke	45.98	165
14 Jun 2026	OTWARTE ZAWODY O PUCHAR PREZESA UKS OLIMPIC WARKA Z OKAZJA XX-LECIA KLUBU	100 freestyle	1:24.98	206
24 May 2026	XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin	50 backstroke	43.89	190
24 May 2026	XXIV Zawody Pływackie o Puchar Wójta Gminy Garwolin	50 freestyle	37.41	230
10 May 2026	XIII Mityng Pływacki - Drużynowe Zawody Plywackie - Finał	50 backstroke	45.28	173
10 May 2026	XIII Mityng Pływacki - Drużynowe Zawody Plywackie - Finał	50 freestyle	38.84	205
19 Apr 2026	XIII Mityng Pływacki - runda III	50 backstroke	46.19	163
19 Apr 2026	XIII Mityng Pływacki - runda III	50 freestyle	37.49	228
15 Mar 2026	XIII Mityng Pływacki	50 backstroke	46.32	161
15 Mar 2026	XIII Mityng Pływacki	50 freestyle	37.95	220
18 Jan 2026	Ogólnopolskie Noworoczne Zawody Pływackie pod patronatem Wójta Gminy Garwolin Marcina Kołodziejczyka	50 backstroke	46.17	163
18 Jan 2026	Ogólnopolskie Noworoczne Zawody Pływackie pod patronatem Wójta Gminy Garwolin Marcina Kołodziejczyka	50 freestyle	38.76	207
18 Jan 2026	Ogólnopolskie Noworoczne Zawody Pływackie pod patronatem Wójta Gminy Garwolin Marcina Kołodziejczyka	100 freestyle	1:30.22	172
18 Jan 2026	Ogólnopolskie Noworoczne Zawody Pływackie pod patronatem Wójta Gminy Garwolin Marcina Kołodziejczyka	100 backstroke	1:44.44	145
16 Nov 2025	XIII Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Miasta Garwolin	50 backstroke	48.41	141
16 Nov 2025	XIII Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Miasta Garwolin	50 freestyle	39.12	201
10 Nov 2025	Otwarte Jesienne Mistrzostwa Okręgu Warszawsko Mazowieckiego i Warszawy	50 freestyle	39.34	198
10 Nov 2025	Otwarte Jesienne Mistrzostwa Okręgu Warszawsko Mazowieckiego i Warszawy	50 backstroke	45.93	166