System dla klubów PL EN

Sonia Nowak

rocznik 1996 · kobieta · 🇵🇱 Polska · UKS TRÓJKA Częstochowa

+ Dodaj do porównania
Zakres wyników: 2025/26 (bieżący)2024/252023/242022/23Cała historia
Zawody
38
Starty
165
Najlepsze pkt FINA
608

Progres — cała historia

100 m st. motylkowym basen 25 m
24 starty · najlepszy czas 1:07.61 · progres 3.11 od pierwszego startu
1:07.61 1:10.001:15.00 04.1110.1403.1809.21
200 m st. dowolnym basen 25 m
17 startów · najlepszy czas 2:11.65 · progres 9.19 od pierwszego startu
2:11.65 2:10.002:15.002:20.002:25.00 06.1111.1404.1809.21
200 m st. motylkowym basen 25 m
15 startów · najlepszy czas 2:26.43 · progres 7.81 od pierwszego startu
2:26.43 2:25.002:30.002:35.002:40.00 04.1110.1403.1809.21
400 m st. dowolnym basen 25 m
14 startów · najlepszy czas 4:32.89 · progres 24.61 od pierwszego startu
4:32.89 4:40.005:00.00 07.1111.1502.2006.24
200 m st. motylkowym basen 50 m
13 startów · najlepszy czas 2:26.79 · progres 10.28 od pierwszego startu
2:26.79 2:30.002:40.00 09.1103.1509.1803.22
100 m st. motylkowym basen 50 m
11 startów · najlepszy czas 1:08.50 · progres 9.30 od pierwszego startu
1:08.50 1:10.001:15.00 10.1007.1405.1802.22
50 m st. motylkowym basen 25 m
10 startów · najlepszy czas 32.29 · progres 0.96 od pierwszego startu
32.29 32.0033.0034.00 04.1110.1403.1809.21
100 m st. dowolnym basen 25 m
10 startów · najlepszy czas 1:03.25 · progres 3.03 od pierwszego startu
1:03.25 1:04.001:06.001:08.00 06.1111.1404.1809.21

Rekordy życiowe

Rekordy życiowe wyliczone wyłącznie z danych dostępnych w serwisie — zawody z okresu 16.01.2009 – 6.07.2026. Wcześniejsze starty spoza tego zakresu nie są uwzględnione.

KonkurencjaBasenCzasPkt FINAGdzie
50 m st. grzbietowym basen 25 m 38.38 284 11.10.2012 · Śląska Liga Pływacka - Edycja 2012-2013
100 m st. klasycznym basen 25 m 1:28.74 347 17.12.2010 · Mistrzostwa Śląska OPEN i JUN. 14,15,16
50 m st. motylkowym basen 50 m 32.15 438 12.05.2012 · Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
50 m st. motylkowym basen 25 m 32.29 430 11.03.2011 · ZIMOWE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU JUNIORÓW 15 LAT
100 m st. motylkowym basen 50 m 1:08.50 522 15.07.2011 · MP15lat_2011
100 m st. motylkowym basen 25 m 1:07.61 510 16.03.2012 · Mistrzostwa Polski Juniorów 16-lat w pływaniu
200 m st. motylkowym basen 50 m 2:26.79 571 12.05.2012 · Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
200 m st. motylkowym basen 25 m 2:26.43 545 23.02.2012 · Śląska Liga Pływacka - Edycja 2011-2012
50 m st. dowolnym basen 50 m 31.61 416 2.06.2023 · LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS
50 m st. dowolnym basen 25 m 30.47 426 16.12.2022 · Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022
100 m st. dowolnym basen 50 m 1:03.76 533 12.05.2012 · Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
100 m st. dowolnym basen 25 m 1:03.25 501 24.03.2012 · Mistrzostwa Polski Szkół Sportowych Gimnazja
200 m st. dowolnym basen 50 m 2:14.01 587 13.07.2012 · Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat w Pływaniu.
200 m st. dowolnym basen 25 m 2:11.65 588 24.03.2012 · Mistrzostwa Polski Szkół Sportowych Gimnazja
400 m st. dowolnym basen 50 m 4:40.32 592 13.07.2012 · Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat w Pływaniu.
400 m st. dowolnym basen 25 m 4:32.89 608 16.03.2012 · Mistrzostwa Polski Juniorów 16-lat w pływaniu
800 m st. dowolnym basen 50 m 10:43.43 427 2.06.2023 · LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS
800 m st. dowolnym basen 25 m 10:22.52 451 16.12.2022 · Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022
100 m st. zmiennym basen 25 m 1:16.54 402 23.02.2012 · Śląska Liga Pływacka - Edycja 2011-2012
200 m st. zmiennym basen 50 m 2:45.14 445 9.04.2011 · Grand Prix Puchar Polski w Gliwicach

Ostatnie starty

DataZawodyKonkurencjaCzasPkt
10.12.2025 European Aquatics Masters Championships SC 400 dowolny 5:01.19 452
14.11.2025 Mistrzostwa Polski Masters 2025 800 dowolny 10:38.32 418
10.11.2023 Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski w pływaniu w kategorii Masters 800 dowolny 10:33.05 428
10.11.2023 Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski w pływaniu w kategorii Masters 100 dowolny DNS
10.11.2023 Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski w pływaniu w kategorii Masters 200 dowolny DNS
10.11.2023 Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski w pływaniu w kategorii Masters 400 zmienny DNS
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 50 dowolny 31.61 416
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 800 dowolny 10:43.43 427
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 100 dowolny 1:07.37 452
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 200 motylkowy 2:46.00 395
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 50 motylkowy 33.76 378
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 200 dowolny 2:26.13 453
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 100 motylkowy 1:14.60 404
2.06.2023 LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W PŁYWANIU W KATEGORIACH MASTERS 400 dowolny 5:12.20 428
16.12.2022 Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022 50 dowolny 30.47 426
16.12.2022 Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022 800 dowolny 10:22.52 451
16.12.2022 Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022 100 dowolny 1:05.07 460
16.12.2022 Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022 200 motylkowy 2:39.71 420
16.12.2022 Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022 50 motylkowy 32.67 415
16.12.2022 Zimowe Otwarte Mistrzostwa Polski w Pływaniu w Kategoriach MASTERS POZNAŃ 2022 200 dowolny 2:19.02 499
Porównanie zawodników Porównaj → wyczyść