Jan Karaś

rocznik 2010 · mężczyzna · 🇵🇱 Polska · MKS AVIA Świdnik

+ Dodaj do porównania

Zakres wyników: 2025/26 (bieżący)2024/252023/24 2022/23 Cała historia

Zawody

Starty

Najlepsze pkt FINA

372

Progres — cała historia

50 m st. motylkowym basen 25 m

24 starty · najlepszy czas 30.67 · progres 24.54 od pierwszego startu

100 m st. dowolnym basen 25 m

20 startów · najlepszy czas 1:05.93 · progres 52.70 od pierwszego startu

50 m st. dowolnym basen 25 m

17 startów · najlepszy czas 30.54 · progres 9.79 od pierwszego startu

100 m st. motylkowym basen 25 m

17 startów · najlepszy czas 1:07.12 · progres 22.02 od pierwszego startu

50 m st. motylkowym basen 50 m

14 startów · najlepszy czas 30.50 · progres 16.87 od pierwszego startu

100 m st. grzbietowym basen 25 m

14 startów · najlepszy czas 1:19.24 · progres 31.63 od pierwszego startu

100 m st. motylkowym basen 50 m

12 startów · najlepszy czas 1:09.42 · progres 27.20 od pierwszego startu

50 m st. grzbietowym basen 25 m

11 startów · najlepszy czas 36.56 · progres 12.11 od pierwszego startu

Droga do IO i rekordu Polski

Najlepsze wyniki sezonu 2025/26 na tle brązu IO Paryż 2024, minimum kwalifikacyjnego (OQT) i rekordów Polski.

Źródła rekordów: Polska: Polski Związek Pływacki - Komisja Pływania / Rekordy (stan na 7.12.2025)

Konkurencja	Basen	Czas	Cel	WOZ	Brakuje
50 motylkowy	basen 50 m	30.50	Rekord Polski 23.07 rekord: Konrad Czerniak	75.6%	+7.43
100 motylkowy	basen 50 m	1:09.42	Rekord Polski 50.92 rekord: Jakub Majerski	73.4%	+18.50
100 motylkowy	basen 25 m	1:07.12	Rekord Polski 49.18 rekord: Marcin Cieślak	73.3%	+17.94
100 motylkowy	basen 50 m	1:09.42	Brąz IO 50.45 rekord: Ilya Kharun	72.7%	+18.97
50 motylkowy	basen 25 m	30.87	Rekord Polski 22.08 rekord: Marcin Cieślak	71.5%	+8.79
50 dowolny	basen 50 m	30.25	Brąz IO 21.56 rekord: Florent Manaudou	71.3%	+8.69
50 dowolny	basen 50 m	30.25	Rekord Polski 21.47 rekord: Paweł Juraszek	71.0%	+8.78
200 dowolny	basen 25 m	2:23.69	Rekord Polski 1:41.48 rekord: Kamil Sieradzki	70.6%	+42.21
100 dowolny	basen 25 m	1:05.93	Rekord Polski 46.19 rekord: Kacper Majchrzak	70.1%	+19.74
200 motylkowy	basen 25 m	2:37.53	Rekord Polski 1:49.26 rekord: Krzysztof Chmielewski	69.4%	+48.27
200 zmienny	basen 50 m	2:50.63	Rekord Polski 1:58.14 rekord: Marcin Cieślak	69.2%	+52.49
400 zmienny	basen 25 m	5:51.72	Rekord Polski 4:03.20 rekord: Łukasz Wójt	69.1%	+1:48.52

Najlepsze wyniki sezonu

Konkurencja	Basen	Czas	Pkt FINA	Gdzie
50 m st. grzbietowym	basen 25 m	36.56	221	22.03.2025 · Laur Lubelskiego Koziołka - II runda
100 m st. grzbietowym	basen 25 m	1:19.24	226	17.05.2025 · Laur Lubelskiego Koziołka - III runda
50 m st. klasycznym	basen 25 m	43.03	194	21.09.2024 · Laur Lubelskiego Koziołka - IV runda
100 m st. klasycznym	basen 25 m	1:34.72	198	30.11.2024 · Laur Lubelskiego Koziołka - VI runda
50 m st. motylkowym	basen 50 m	30.94	372	10.07.2025 · Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat
50 m st. motylkowym	basen 25 m	30.67	356	20.12.2024 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu
100 m st. motylkowym	basen 50 m	1:09.93	353	14.06.2025 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m st. motylkowym	basen 25 m	1:08.02	346	20.12.2024 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu
200 m st. motylkowym	basen 50 m	2:39.49	331	14.06.2025 · Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
200 m st. motylkowym	basen 25 m	2:34.43	331	20.12.2024 · Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów 14 letnich w pływaniu
50 m st. dowolnym	basen 50 m	30.13	334	24.05.2025 · Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego
50 m st. dowolnym	basen 25 m	30.54	287	17.05.2025 · Laur Lubelskiego Koziołka - III runda
100 m st. dowolnym	basen 50 m	1:07.58	323	24.05.2025 · Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego
100 m st. dowolnym	basen 25 m	1:07.04	299	30.11.2024 · Laur Lubelskiego Koziołka - VI runda
200 m st. dowolnym	basen 25 m	2:29.82	291	21.09.2024 · Laur Lubelskiego Koziołka - IV runda
1500 m st. dowolnym	basen 50 m	22:28.39	269	1.03.2025 · Długodystansowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego
100 m st. zmiennym	basen 25 m	1:16.98	262	16.11.2024 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego (short course)
200 m st. zmiennym	basen 25 m	2:43.03	304	16.11.2024 · Mistrzostwa Województwa Lubelskiego (short course)
400 m st. zmiennym	basen 25 m	6:12.23	251	28.09.2024 · Ogólnopolski Sprawdzian Wszechstronności Stylowej

Ostatnie starty

Data	Zawody	Konkurencja	Czas	Pkt
10.07.2025	Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	100 motylkowy	1:10.39	346
10.07.2025	Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	50 motylkowy	30.94	372
10.07.2025	Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 15 lat	200 motylkowy	2:44.86	299
28.06.2025	Otwarte Mistrzostwa Puław w Pływaniu	50 motylkowy	31.25	361
28.06.2025	Otwarte Mistrzostwa Puław w Pływaniu	200 motylkowy	2:44.99	299
14.06.2025	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	50 dowolny	30.57	320
14.06.2025	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	100 motylkowy	1:09.93	353
14.06.2025	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	50 motylkowy	31.09	367
14.06.2025	Główne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	200 motylkowy	2:39.49	331
24.05.2025	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	50 dowolny	30.13	334
24.05.2025	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	100 motylkowy	1:10.79	340
24.05.2025	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	50 motylkowy	31.29	360
24.05.2025	Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego	100 dowolny	1:07.58	323
17.05.2025	Laur Lubelskiego Koziołka - III runda	50 dowolny	30.54	287
17.05.2025	Laur Lubelskiego Koziołka - III runda	100 grzbietowy	1:19.24	226
22.03.2025	Laur Lubelskiego Koziołka - II runda	50 grzbietowy	36.56	221
22.03.2025	Laur Lubelskiego Koziołka - II runda	100 dowolny	1:10.30	259
1.03.2025	Długodystansowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego	1500 dowolny	22:28.39	269
1.02.2025	Laur Lubelskiego Koziołka - I runda	50 motylkowy	DNS
1.02.2025	Laur Lubelskiego Koziołka - I runda	50 dowolny	DNS